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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過(guò)熱敷，通過(guò)熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過(guò)活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來(lái)使軟組織損傷修復(fù)的更快一點(diǎn)。第三、可以進(jìn)行功能鍛煉，應(yīng)該主動(dòng)的進(jìn)行免負(fù)重的功能鍛煉，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動(dòng)作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當(dāng)進(jìn)行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 16425次

• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因?qū)е碌模旱谝弧⒖紤]患者存在局部的勞損，由于進(jìn)行了大量的體力勞動(dòng)，從而可以引起局部的肌肉、筋膜產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致胳膊后背疼的癥狀。第二、考慮是患者有頸椎病，由于頸椎發(fā)生退行性的病變，可以壓迫神經(jīng)，從而放射到上肢引起胳膊后背疼，這時(shí)需要針對(duì)頸椎病進(jìn)行有效治療，才能改善疼痛的癥狀。第三、和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如坐姿不正會(huì)導(dǎo)致胳膊、后背的肌肉緊張、受壓迫，就會(huì)導(dǎo)致胳膊后背疼。第四、和受涼有關(guān)系，寒氣入體會(huì)導(dǎo)致循環(huán)受阻，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。第五、和疾病有關(guān)系，比如一些心臟疾病會(huì)引起后背疼，另外也會(huì)牽扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞擊會(huì)造成一些軟組織損傷，也會(huì)引起胳膊后背疼。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 17451次

• 打完針胳膊疼怎么緩解
  如果打完針以后有胳膊疼痛的情況，緩解的方法：一，是休息時(shí)可以將胳膊墊高，并行打針部位冷敷治療，來(lái)緩解胳膊疼痛的情況。二，是疼痛明顯時(shí)也可以口服非甾體類抗炎藥物，來(lái)緩解胳膊疼痛的癥狀。三，是在打針24小時(shí)以后，如果說(shuō)還有胳膊疼痛的情況，可以行打針部位熱敷，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)組織水腫的吸收消退，對(duì)于打完針胳膊疼痛癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用。四，是在打完針有胳膊疼痛時(shí)，一定要避免胳膊部位過(guò)度受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致組織水腫情況加重，引發(fā)胳膊疼痛情況加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-13 15056次

• 胳膊疼手麻是怎么緩解
  對(duì)于這種情況首先想到的應(yīng)該還是頸椎病壓迫的神經(jīng)，從而就會(huì)出現(xiàn)胳膊疼痛手麻的情況，為了明確診斷到底是不是頸椎病的問(wèn)題引起的癥狀，需要到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，需要檢查一下頸椎的ct。如果看到椎間盤突出明顯的神經(jīng)根受壓就可以明確診斷了。一般積極的治療辦法還是需要囑咐病人以休息為主的，一定少低頭多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，可以做頸椎操。另外可以配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸，推拿，牽引，烤電，按摩等治療。再就是對(duì)于這樣的病人還可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸部，一天兩次每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，外用活血化於的膏藥，口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的，一般這種疼痛麻木的癥狀慢慢就會(huì)緩解的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 10702次

• 干完活胳膊疼怎么緩解
  干完活之后出現(xiàn)了胳膊的疼痛，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量過(guò)度或者受涼所導(dǎo)致的。首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。抬高患肢，避免過(guò)度下垂，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 9003次

• 喝完酒胳膊疼怎么緩解
  病情分析：喝完酒之后胳膊出現(xiàn)了疼痛，有可能是飲酒之后引起局部的受涼或者姿勢(shì)不正確所引起的，也有可能是酸性物質(zhì)進(jìn)入到骨骼關(guān)節(jié)當(dāng)中引起的酸痛。意見(jiàn)建議：加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，同時(shí)可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，改善局部的癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-06 2202次

• 胳膊疼怎么快速緩解
  胳膊疼時(shí)可以通過(guò)按摩、貼膏藥、熱敷、口服藥物等方式來(lái)快速緩解。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-26 7290次

• 胳膊疼怎么快速緩解
  胳膊疼想要快速緩解，可以嘗試以下幾種方法：1.休息與制動(dòng)：首先，給胳膊足夠的休息時(shí)間，避免過(guò)度使用或承重。如果疼痛較為嚴(yán)重，可以使用夾板或繃帶對(duì)胳膊進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ā?.冷敷與熱敷：在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以應(yīng)用冷敷來(lái)幫助止血、減輕腫脹和緩解
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-05 0次