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• 早泄的預防

  早泄比如性生活，發現有這個問題的時候，就知道自己有早泄了。如果他還沒有性經歷的時候，也不用特別去恐懼擔心，說看到網上說有這個病，那我有沒有，要不要去做一些，我覺得這個倒沒有必要，就是說你沒有性經歷的時候，你還不知道的時候，你也不用去擔心這個事，哪天你有性經歷了，你發現自己快了。然后你可以到醫院里來尋求醫療的治療幫助，或者是有些性知識，你從網上看性功能怎么去調理，能夠通過自身的生活習慣，提高身體素質，甚至有的人再更進一步的學習了。早泄的一些動停的訓練，是可以通過這些去自我訓練去調節的，如果自我訓練的效果不好，再來醫院也可以的。但是不要過早地去擔心，因為這個早泄不像一般的病，不像說我是不是怕這個地方長腫瘤了，有些人比如說做體檢。我怕我身體不好了，我要去惦記這個事，其實不需要。因為早泄不是像腫瘤的軀體上的病變，只不過是一種功能上的異常，這種異常是不會傷害你的身體的，也不會導致你的其他的一些傷害，所以你不用提前過早地去憂慮事情，只要有了發現，及時去治療就行了。

  

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  羅康平 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-11-16 11655次

• 早泄可以預防嗎

  早泄是男科最常見的疾病之一，可以預防。通常預防早泄的方法主要有三種，分別是性知識的學習，改善不良生活習慣、性生活時間的記錄。1、性知識的學習：夫妻雙方需要加強性知識的學習，雙方互相包容、互相體諒，促進性生活的完成。尤其是新婚夫妻，由于沒有性生活的經驗，或者由于緊張、焦慮等，反而可能會出現早泄的現象。因此，性知識的學習對于預防早泄來說也是很有必要的。2、改善不良生活習慣：長時間過度手淫或者看過多不良圖片、視頻等，可能會導致早泄，因此為了避免早泄，應及早戒掉手淫，盡量不要看過多的不良圖片等。3、性生活時間的記錄：可以性生活的過程中記錄時間，3-15分鐘均屬于正常現象。如果長期小于1-3分鐘則考慮及時就醫查明原因。性生活時間小于1-3分鐘，并持續3個月以上，可能是出現了早泄，患者可以在醫生的指導下服用溫腎蘇拉甫片進行治療，能夠固澀生精，改善早泄的情況。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2021-10-18 1075次

• 早泄如何預防
  一般來說早期的預防措施主要有以下幾個方面，如果想遠離早泄，男性朋友首先應當要戒酒，平時應注意避免進食辛辣等刺激性食物，適當多進食一些海鮮，豆制品，魚蝦，以及新鮮水果和蔬菜等，增強體質。要注意戒除手淫的習慣，避免發生婚前性行為，平時應注意節制房事，從而有利于防治早泄，如果有陰虛火亢型早泄患者，平常應當不要進食過于辛熱的食物，如羊肉，狗肉等，以免加重病情，一定要注意不要在疲勞后進行性生活，也不要勉強性交，這是防治早泄最忌諱的，積極的參與戶外體育活動是非常有必要的，可以提高身體以及心理素質，增強意念的控制能力，跑步游泳都是不錯的選擇。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-18 3571次

• 怎樣預防早泄
  早泄的患者首先要放松心情，不可以過度焦慮，心理負擔不可以過大，可以進行盆底肌肉功能鍛煉，有些患者早泄可以進行預防，有些患者早泄無法徹底預防。早泄是一種常見的射精障礙，是指在進行性生活的時候，陰道內射精潛伏時間較短，如果經常出現不到1分鐘之內就射精，要及時到正規醫院就診治療，如果存在勃起功能障礙，患者可以使用西多邦他達拉非片進行治療，如果要長期慢性調理，可以使用中成藥物溫腎蘇拉甫片進行對癥治療，具有一定的療效。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2021-06-16 1095次

• 怎么預防早泄
  對于早泄的預防，首先是平時要養成良好的習慣，戒掉手淫等不良習慣，同時要戒掉煙酒等不良嗜好，避免過度勞累，避免熬夜。同時要注意加強營養，積極的鍛煉身體，增強體質，性生活的時候不要過于緊張，做好溝通交流，這都有利于改善早泄。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-22 1601次

• 怎樣預防早泄
  病情分析：預防早泄有以下幾個方面，第一要規律生活，不要高度的情緒緊張。第二適當的進行體育，鍛煉好有個好身體。第三一定要保持充足的睡眠。第四有節制的性生活，不能亂交濫交和過度的手淫。這些都會導致自己的肝腎虧虛，腎為先天之本必須培本固元。第五，平時多吃一些補益肝腎的食物，比如黑豆，黑米，枸杞黑芝麻，干貝等。第六，如果早泄很嚴重了，可以吃一些中藥治療，服用中成藥溫腎蘇拉甫片補腎助陽來調理，臨時再配合希多邦他達拉非片來改善，可以有很好的效果。意見建議：平時可以加強體育鍛煉，規律作息，多吃一些補益肝腎的食物，比如黑米，黑豆，枸杞，干貝。然后做好心理上、情緒上的調試，讓自己保持心情舒暢，對于改善早泄都有很好的幫助。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2021-06-11 803次

• 怎樣預防早泄
  預防早泄的方法包括緩解焦慮情緒，進行適當的體育鍛煉，戒除不良生活習慣，積極治療原發疾病等等。如果經常出現不到一分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想平時長期調理的話，可以應用中成藥物溫腎蘇拉甫片，效果比較好。出現
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-14 0次

• 早泄如何預防
  預防早泄需要從多個方面進行。首先，男性需要了解性的相關知識，了解什么是早泄。早泄是指性生活時間過短，一般認為小于1分鐘，不能完成正常的性生活。其次，男性在進行性生活時，可以使用安全套，降低敏感度，延長射精時間。男性還要規律鍛煉身體，提高身體素質，可以預防早泄。最后，要加強夫妻之間的感情，這樣可以有效
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-15 891次