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• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2393次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙表現

  焦慮引起來的失眠，和一般的失眠的特點還不太一樣，它主要表現是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉反側，待半個小時終于睡著了，有的人可能需要一兩個小時才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因為體內產生了，過多的一些激素分泌，這些激素會導致人體，出現病理性的興奮，會導致失眠。所以說焦慮的朋友，應該及時地進行診斷和治療，來消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2668次

• 纖維肌痛癥相關性睡眠障礙治療
  纖維肌痛癥相關性睡眠障礙需要綜合治療。睡眠障礙的治療，三環類抗抑郁藥可以減少對非快速眼動相睡眠第四期的干擾，并且提高腦內五羥色胺，還有一些其他的神經遞質的水平。睡前服用能夠減輕疼痛，改善睡眠，增加總睡眠的時間，輕度降低夜間疲勞感和晨僵。適當對癥治療疼痛不適也可以改善睡眠障礙，有人可以適用褪黑素三毫克，有自評和他評的壓痛點數和疼痛程度顯著的改善。第二就是心理治療，包括認知治療，教育是長期治療中的一個重要的方面，認識疾病的本質，注意良好生活方式，比如說睡眠習慣，慎用咖啡因，煙酒，調整情緒，增強自信心，堅持主動和疾病斗爭的信心，長期有計劃的鍛煉方法都是有效的。
  語音時長 1:33”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-26 1409次

• 纖維肌痛癥相關性睡眠障礙檢查
  多導睡眠圖的檢查，發現入睡潛伏期延長，覺醒次數增多，非快速眼動相睡眠期，潛伏期延長深睡期縮短，特征性的表現是非快速眼動相睡眠期，特別是第三期第四期出現了α節律腦電活動，稱為α波侵入現象，表現為在原有的這個高波幅，慢波基礎上，重疊出現許多α節律，因此也叫αδ活動或者αδ睡眠。這種現象出現在大約60%的患者，曾經被認為是纖維肌痛癥和慢性疲勞綜合癥的標志，那么這種現象對失眠者以及心靈惡劣者中占25%，本病也可以出現夜間肌陣攣，周期性肢體運動障礙等等，部分患者睡眠障礙和抑郁癥的睡眠障礙也相似，各睡眠期的比例，以及多次小睡，睡眠潛伏期實驗的研究結果正常，日間睡眠變化不是一個本病的主要特征。
  語音時長 1:39”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-24 1293次

• 睡眠相關性癲癇患者應當如何護理
  睡眠型癲癇的發作，睡眠型癲癇患者在半夜，睡眠中出現的癲癇病。在睡眠型癲癇患者，內心體驗上，睡眠型癲癇患者，會有一種強烈的恐懼感。對于睡眠型癲癇患者中，年齡較小的，在睡眠型癲癇發作后，會伴有啼哭，有時甚至哭鬧不止。睡眠性癲癇一旦確診，一般需進行正規抗癲癇治療，還需要家人對睡眠型癲癇患者的護理，否則反復發作有可能影響神經精神功能。常見睡眠型癲癇的癥狀包括睡眠中突然睜眼、喚醒，多伴肌張力不全或其他運動障礙。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-15 1901次

• 纖維性肌痛癥是什么
  纖維肌痛綜合征是一種主要表現為肌肉骨骼疼痛和發僵，并在特殊部位有壓痛點的非關節性風濕病。纖維肌痛綜合征可繼發于外傷，各種風濕病，如骨性關節、類風濕關節炎及各種非風濕病（如甲狀腺功能低下、惡性腫瘤）等。這一類纖維肌痛綜合征被稱為繼發性纖維肌痛綜合征，如不伴有其他疾患，則稱為原發性纖維肌痛綜合征。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-12 2102次

• 什么是倒班相關性睡眠障礙？
  ?倒班相關性睡眠障礙指的是因為晝夜倒班工作是24小時晝夜節律失調，而導致失眠及相關病例情況的一類睡眠障礙疾病，其實質就是身體本身的生物鐘與工作時間不能很好的同步，醫生、護士、紡織工人、空姐、記者、演員、導演等工作人員，都較容易出現這一類的睡眠問題。人正常的生物節律使人日出而作日落而息，也就是說太陽升
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 73次

• 什么是時差相關性睡眠障礙
  人們長期以來建立了一套適應生活環境的規律，什么時候起床，什么時候工作，什么時候睡覺都是相對固定的。神經系統，內分泌系統，免疫系統以及其他內臟器官為了適應環境而進行協調和控制，使人體能夠適應環境的變化，這就是所謂的生物鐘。生物鐘與太陽的升起和下落關系密切，隨著世界經濟的高速發展，越來越多的人因為旅游和
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 75次