?慢性胃炎食管炎,第一最好去醫院做個胃鏡檢查,看看現在是否有胃潰瘍,平時注意飲食清淡,可以吃一點雷貝拉唑膠囊和阿莫西林膠囊,或用中藥治療治療。
關鍵還是靠自己的調養,要養成良好的生活習慣,規律飲食,不吃辛辣刺激食物,不抽煙喝酒,不熬夜,注意休息,低脂肪,膽固醇飲食,多吃富含維生素和蛋白質的食物,不吃和難于消化的食物。飯后不要馬上坐著或躺下,也不宜馬上洗澡和運動,不要久坐久站,可以適當按摩,平時適當運動,堅持有氧運動。
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