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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47127次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49442次

• 腰部韌帶拉傷多久能好
  一般腰部韌帶拉傷以后，組織出現水腫高峰是72小時，然后進入水腫的消退期和韌帶的恢復期，一般十天左右才可以出現水腫的消退，韌帶拉傷部位疼痛明顯的減輕。所以說，腰部韌帶拉傷以后恢復時間一般是兩周。但是，這種情況只是針對簡單的韌帶牽拉傷，沒有出現韌帶的撕裂斷裂的情況。而如果出現了韌帶撕裂斷裂的情況，這種情況一般完全恢復需要三到四周的時間。所以說，韌帶拉傷以后一定要多臥床休息，給損傷的韌帶創造修復條件，并且24小時以內一定要行腰部的冷敷，24小時以后行腰部的熱敷，并且配合活血化瘀藥物治療，以促進韌帶拉傷的恢復。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-25 22964次

• 韌帶拉傷多久能好
  對于韌帶拉傷恢復的時間，主要是根據韌帶拉傷的程度。如果說只是單純的韌帶牽拉損傷，沒有出現明顯的腫脹、疼痛情況，并且病人活動時拉傷部位的韌帶疼痛也不明顯，這種情況一般兩周左右就可以完全的恢復。如果說韌帶的拉傷導致拉韌帶纖維的撕裂，甚至斷裂的情況。這種情況往往損傷的韌帶部位會出現明顯的腫脹、疼痛以及皮下瘀血和皮下血腫的情況，會嚴重影響肢體的活動。所以這種情況恢復就相對比較長，一般需要四周左右才能夠完全的恢復。所以說在四周以內一定要避免活動、負重以及避免按揉的刺激，同時行肢體的制動以及應用活血化瘀藥物來促進瘀血、腫脹的吸收。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-29 24341次

• 腰部韌帶拉傷多久能好
  病情分析：腰部韌帶拉傷，輕度拉傷一周左右可以好，癥狀較輕的韌帶拉傷一般不需要太長時間，通常臥床一周左右出現明顯好轉，嚴重韌帶拉傷需要4~5周或更長時間。意見建議：韌帶拉傷后應及時就醫治療，嚴重的需要進行手術治療，患者應注意休息，避免勞累，避免激烈運動做好保暖，在醫生指導下口服非甾體抗炎鎮痛藥物，活血化瘀。損傷嚴重的應進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-24 402次

• 腰部肌肉拉傷多久能好
  病情分析：腰部肌肉拉傷如果癥狀輕微，經過及時規范治療一般兩周左右可以恢復。如果癥狀嚴重，疼痛明顯，活動受限，經過嚴格臥床休息，對癥治療，需要四周左右才能恢復。意見建議：腰部肌肉拉傷急性期應停止活動，避免腰部負重，24小時內冷敷，48小時后熱敷促進病情恢復。在恢復期循序漸進加強腰部肌肉鍛煉，恢復肌肉力量和強度，日常注意保護腰部，必要時佩戴護腰避免發生損傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-25 401次

• 手臂韌帶拉傷多久能好
  患者出現手臂韌帶的拉傷，一般兩個月左右才能夠愈合。患者出現手臂韌帶的拉傷，大部分是提重物，或者被人打傷，造成韌帶拉傷。首先要讓關節進行制動，避免運動，同時抬高患肢有利于消腫，開始的時候可以在局部進行冰敷，減輕局部腫脹，還有止痛的作用。有條件可以進行前臂的懸吊，或者是支具的固定，這樣可以避免進一步損傷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 383次

• 手指韌帶拉傷多久能好
  手指韌帶拉傷是手部常見損傷之一，恢復時間取決于傷勢的嚴重程度、及時的治療措施以及個體的恢復能力。以下是關于手指韌帶拉傷恢復時間的詳細分析：1、傷勢程度輕度拉傷：若僅為輕微撕裂，通常只需要休息數周，配合適當的物理治療，便可逐漸恢復。重度拉傷：
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次