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• 為什么冠心病患者一定要健康的睡眠？

  那我們現(xiàn)在的，大量的，研究已經(jīng)證實，睡眠跟我們身體的健康的關(guān)系是非常密切的，如果睡眠不足，或者睡眠過程當(dāng)中，反復(fù)的發(fā)生呼吸暫停，就會造成身體的交感神經(jīng)興奮，可以引起心臟的各種疾病，特別是冠心病的問題。那么，長時間的這個睡眠不足的話，可以造成交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心率加快，血壓增高。另外，就是呼吸暫停的病人，如果長時間的反復(fù)缺氧，也可以造成冠狀動脈的病變，出現(xiàn)冠狀動脈的粥樣硬化，冠心病以，及出現(xiàn)的冠狀動脈閉塞的問題，因此睡眠不好的話，對心臟的影響是非常，影響是非常重要的。如果是想要有一個，保持一個健康的心臟的話，一定要有一個健康的睡眠。

  

  01:13
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 3329次

• 冠心病患者預(yù)后如何？

  冠心病是一個嚴重的臨床情況，發(fā)生冠心病預(yù)示著這個患者體內(nèi)的冠狀動脈發(fā)生了一個嚴重的狹窄或者閉塞，動脈硬化是一個全身性的系統(tǒng)疾病，他可以發(fā)生在冠狀動脈也可以發(fā)生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管，這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。

  

  01:48
  李田昌 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-05-15 4799次

• 冠心病的健康宣教
  冠心病的健康宣教，主要包括以下幾個方面，第一，生活方式方面，注意生活要規(guī)律，不要熬夜，保證好睡眠，對于年輕人睡眠保證在八小時左右，年齡較大的應(yīng)該控制在六小時左右。第二，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等，不建議參加一些劇烈的運動。第三，飲食方面注意，低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉，排骨，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。每天鹽的食物量控制在六克以內(nèi)，如果患者合并有心功能不全時，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)，如果進食過多鹽，可以導(dǎo)致鈉水潴留，引起血容量的增加。冠心病患者還應(yīng)該注意戒煙戒酒，吸煙和飲酒都會加速動脈硬化，注意盡量不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。
  語音時長 01:12”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-07-09 12323次

• 冠心病患者及健康干預(yù)
  冠心病患者由于體力上不同于常人，在作息、飲食以及運動等等方面都有一些需要注意的地方，尤其是在日常生活中。第一，冠心病患者要每年進行體檢，尤其是有心血管疾病、心血管家族史以及肥胖等，心血管病發(fā)人群的高危人群，應(yīng)該每年進行體檢，密切監(jiān)測自身的健康狀況，并建立健康檔案，以防止病情的突然惡化。第二，在生活方式上干預(yù)配合藥物治療，在患者的每一個身體狀況和疾病發(fā)展階段都要有個性化的用藥方案。第三，在特別的飲食禁忌之外，有合理的飲食結(jié)構(gòu)以及豐富的飲食種類，滿足機體的不同需求，心血管患者飲食有三大禁忌，一個是單糖含量高的食物，另一個是高膽固醇食物，還有就是冷飲，尤其是身體在高溫狀態(tài)下進食冷飲會導(dǎo)致擴張的血管收縮，而致使血壓飆升，容易誘發(fā)心絞痛和心梗等等。第四個就是要控制食鹽的攝入，高鹽和低鹽的飲食有都會增加心血管疾病的患病風(fēng)險，日常飲食應(yīng)以三到六克為宜。第五就是不要吸煙，要少飲或者是不飲白酒，飲酒和酗酒會增加房顫、心肌梗死以及充血性心力衰竭的風(fēng)險，對腸胃、肝臟的消化器官也有不利的影響。第六就是要保持適量的運動，心血管患者運動應(yīng)該以有氧運動為主，包括有慢走、慢跑和騎自行車等等，在運動前應(yīng)當(dāng)進行熱身運動，運動過程中強度應(yīng)該循序漸進，運動前后要及時的增加衣物，避免出汗過多和出汗后受驚。第七就是要保持充足的睡眠和良好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情。
  語音時長 2:56”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 3118次

• 冠心病患者如何養(yǎng)生
  病情分析：冠心病患者的養(yǎng)生，主要應(yīng)注意飲食方面，要少吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡易消化，同時一定要注意低鹽低脂飲食，少吃含鹽量過高和含膽固醇量過高的食物，如動物內(nèi)臟，動物脂肪，臘肉，咸菜熏魚等。戒掉吸煙飲酒的不良生活習(xí)慣。意見建議：建議冠心病患者要堅持規(guī)律服用藥物，定期復(fù)查，適當(dāng)鍛煉身體，避免久坐不動。避免勞累熬夜，控制體重，避免肥胖。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-13 2002次

• 冠心病患者注意什么
  病情分析：冠心病的患者應(yīng)注意避免勞累情緒激動，堅持服用抗血小板聚集，穩(wěn)定斑塊，改善循環(huán)，擴張冠脈的藥物，如阿司匹林腸溶片，瑞舒伐他汀鈣，替格瑞洛，血脂康，血塞通滴丸，麝香保心丸，速效救心丸等，應(yīng)終身服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議冠心病的患者在規(guī)律的服藥的基礎(chǔ)之上，生活習(xí)慣應(yīng)進行調(diào)整，避免吃高油高糖高鹽的食物，如咸菜油炸制品，動脂肪甜品的。控制體重避免肥胖。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-22 2001次

• 冠心病患者及健康干預(yù)
  冠心病患者由于體力上不同于常人，在作息、飲食以及運動等等方面都有一些需要注意的地方，尤其是在日常生活中。第一，冠心病患者要每年進行體檢，尤其是有心血管疾病、心血管家族史以及肥胖等，心血管病發(fā)人群的高危人群，應(yīng)該每年進行體檢，密切監(jiān)測自身的健康狀況，并建立健康檔案，以防止病情的突然惡化。第二，在生活方
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 290次

• 冠心病的健康宣教內(nèi)容
  一，飲食指導(dǎo)。冠心病患者要控制熱量，保持理想的體重，少吃甜食以及純糖的食品，減少每日膽固醇的攝取，膽固醇的攝入量不應(yīng)超過每日300毫克或者是100毫克以下每千卡的總熱量，可以吃一些水產(chǎn)的魚類和新鮮的蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，乳類，豆制品等等，要控制脂肪的攝入的質(zhì)和量，盡量少用動物的內(nèi)臟，墨斗魚，松花蛋，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 2010次