第一,建議大家應該多喝水,多排尿,有效的減少細菌逆行,感染進入前列腺的可能性。
第二,每天晚上溫水坐浴,打溫水一大盆,將整個會陰部放在溫水里,肛門不停的收縮,有效的預防前列腺炎和治療前列腺炎,每天坐浴五到八分鐘,這樣可以達到有效的治療效果。
定期規律的排精,也就是不論是性交還是手淫每周排精一次,可以有效的減少前列腺的淤積,有效的排除前列腺內的代謝產物,減少炎癥的發生。
不要久坐,不要熬夜,少喝酒,少吃各種辛辣刺激食物,有效的減少前列腺充血水腫,特別是不要長時間的騎自行車,以免導致前列腺炎加重。
第一,建議大家應該多喝水,多排尿,有效的減少細菌逆行,感染進入前列腺的可能性。
第二,每天晚上溫水坐浴,打溫水一大盆,將整個會陰部放在溫水里,肛門不停的收縮,有效的預防前列腺炎和治療前列腺炎,每天坐浴五到八分鐘,這樣可以達到有效的治療效果。
定期規律的排精,也就是不論是性交還是手淫每周排精一次,可以有效的減少前列腺的淤積,有效的排除前列腺內的代謝產物,減少炎癥的發生。
不要久坐,不要熬夜,少喝酒,少吃各種辛辣刺激食物,有效的減少前列腺充血水腫,特別是不要長時間的騎自行車,以免導致前列腺炎加重。
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