便秘有可能是由于習慣性便秘或者是腸道蠕動慢引起的肚子疼或者是頭暈。考慮是由于腸痙攣或者是便秘引起的腹痛、頭暈,這種情況需要積極的用抗生素等藥物對癥治療。
預防腸道的炎癥,另外每天需要適當規律的運動,可以有效的預防便秘和頭暈的狀況。便秘患者平時要避免壓力,避免熬夜,養成早睡早起,定時上床的習慣,并改善焦慮的狀況。
在工作之余,業余愛好可以來緩解壓力,盡量保持良好的心情,有助于平衡自律神經,多吃水果和蔬菜,讓腸道通暢。必要時可以選擇藥物緩解便秘,腸痙攣的患者平時要注意腹部的保暖,不要吃生冷、刺激性的食物,注意多喝溫水和熱水。