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• 老年人高血壓的防治

  老年人高血壓防治它有一些特點。因為老年人他血管彈性比較差，相對血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個特點就是，我們老年人血管彈性反應差，本身就有明顯的動脈硬化了，我們血壓控制不要波動過大，也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時，有的伴隨期長的，可能管五六十個小時。這么長時間的，盡量選擇這種長效制劑，讓這個血壓整體24小時之內平平穩穩，不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑，這么一個特點。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節的變化，老年人他血管適應性比較差了。隨著季節變化，可能他的調節能力也變差了。比如說天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節變化的時候，注意監測血壓及時調整降壓藥物，而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節變化時要注意調整。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 4833次

• 如何防治妊娠期高血壓

  一般鈣劑攝量低的人群，建議補充鈣劑，來預防高血壓。再有就是在孕期，進行高血壓風險的評估，如果屬于高風險的人群，可以口服阿司匹林，進行高血壓的預防。那么血壓高的就比較緩慢了。口服阿司匹林，可以維持到懷孕34周再停用，對孕婦來講控制血壓是非常好的。再有就是適當的鍛煉，合理的安排休息，確保身體健康。體重增加不超標，這樣也會降低高血壓的風險，懷孕前要積極的控制體重，要把體重指數控制在，18.5到25千克每平方米，以減少再次妊娠發生高血壓的風險。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-20 2495次

• 話說牙周病的防治策略
  一、有效的控制牙菌斑。在日常生活中一定要養成良好的衛生習慣，飯后一定要刷牙漱口，掌握三個三的刷法，即每日刷三次，每次刷三分鐘，要刷到牙齒的三個面，牙刷與牙齒呈45度夾角，順牙體長軸上下刷。提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏去除牙菌斑，防治牙石和牙垢的形成。二、應該定期做口腔保健檢查。每半年至一年應該做一次口腔潔治，俗稱洗牙，保持健康的牙齦和穩固的牙齒，有效的預防牙周炎。三、進行早期有效的治療。在患牙周病后，一定要盡早的去往正規醫院進行檢查治療。在醫生列出詳細的治療計劃后，積極配合治療，包括潔治、刮治、牙周手術、固定松動牙齒、調合牙，牙周炎的治療與正畸治療等等。四、加強身體鍛煉，提高機體抵抗力，應該積極治療全身性的疾病，如營養障礙、糖尿病、分泌紊亂、骨質疏松等，糾正開口呼吸等不良習慣。五、注意飲食營養，在日常生活中要多吃青菜、水果、豆制品、牛奶與蛋類粗糧纖維多的食物，要戒煙、戒酒，少吃刺激性食物。
  語音時長 1:34”
  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 1382次

• 高血壓的防治
  高血壓病治療的目標以及原則。許多國家以及地區統計,心血管病的死亡人數在人口總數死亡中占首位，而促進心血管病發生發展的重要危險因素是高血壓病。積極地防治高血壓病可使腦卒中以及心肌梗死的死亡率分別下降50%和58%。在我國高血壓是最常見的心血管病。高血壓病是一個累及多器官的全身性疾病。防治的關鍵在于按危險因素分層，其目的在于減少心血管事件的發生率和死亡率。非藥物的治療，在生活方式方面的調整，可有效的降低血壓及其他心血管危險因素。
  語音時長 1:40”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 3676次

• 怎么防治高血壓
  要想防治高血壓的話，建議在平時的日常的飲食生活當中，還是要注意有規律的生活，不要暴飲暴食，要注意營養的全面均衡，不要吃得過于油膩，希望自己不要吃過多的鹽，要堅持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-08 1701次

• 高血壓如何防治
  要在日常的飲食當中做到多吃新鮮的蔬菜，水果。要做到少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉動物的內臟，魚籽蛋黃等，要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當中要做到盡量不要熬夜，要堅持鍛煉身體，控制體重，這些對于防治高血壓都有好處。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1603次

• 高血壓防治
  隨著年齡的增長，中老年人的血壓逐漸升高，并且以收縮壓升高為主，這是為什么呢？因為老年人群的血管隨著年齡增長逐漸出現硬化，血管腔變窄，血管內的壓力相應的升高。近年來，國家對高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病高度重視，通過在農村、社區等地開展科普教育，讓更多的人群了解到相關疾病的防治知識，今天我們就詳細
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2018-12-25 4290次

• 關于高血壓的防治
  高血壓是比較常見的一種疾病，它是以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性病，高血壓可以引起心腦腎等重要器官的病變，有時候會出現表嚴重的后果，那么如何預防和控制呢。一、要盡量的少喝酒或者是戒酒，飲酒容易導致血壓升高，飲酒使心率增快血管收縮而出現血壓升高。如果高血壓患者飲酒之后，容易引發腦出血。二、要補充鈣跟
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-08 151次