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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4155次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7471次

• 膝蓋骨質增生運動注意什么
  膝蓋骨質增生，運動上首先要注意保暖，其次要避免高對抗、劇烈的運動，不建議足球、籃球等對膝關節產生磨損較重或者容易受傷的運動。其他比如長距離的跑步，越野跑步，長距離的騎行、登山爬樓也不建議，因為上述運動也容易加重關節的磨損。建議選擇中短距離的慢跑、騎行，以15分鐘左右為宜，不出現過度的疲勞及膝關節的不適癥狀為度，或者可以選擇游泳，鍛煉前需要進行熱身，進行韌帶拉伸的運動，以避免運動中受傷，運動后建議進行熱敷、按摩等放松的活動。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-22 1249次

• 膝蓋骨質增生注意事項
  注意事項主要有：要避免膝關節受風、受涼及爬樓、爬山，避免劇烈運動及過度負重，比如搬運重物，舉重都要避免，平時可以佩戴護膝活動，以保護膝關節。如果膝關節疼痛等癥狀比較明顯，需要減少患處活動量，多休息，骨關節科就診，開具非甾體類藥物，營養軟骨的藥物治療，配合局部熱敷處理。等病情緩解后可以在康復師指導下進行膝關節的功能鍛煉，主要鍛煉膝關節周圍的肌肉，比如股四頭肌，以保護穩定膝關節，避免關節僵硬、黏連及肌肉萎縮，平時注意飲食加強營養。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-08-03 857次

• 膝蓋骨質增生咋辦
  病情分析：若膝蓋骨質增生只是表現為疼痛癥狀，一般選擇保守治療。注意多休息，減輕膝蓋負重，減少對局部的刺激，可以堅持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，還可以搭配西藥治療，如消炎鎮痛藥、活血化淤藥、營養軟骨藥等。意見建議：建議膝蓋骨質增生患者去醫院做檢查，根據病情發展的程度選擇合適的治療方法。平時注意保養，避免久站久坐長期蹲著，要勞逸結合，適量多吃含鈣高的奶制品。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-06-14 702次

• 膝蓋骨質增生怎么止痛
  病情分析：膝蓋骨質增生出現疼痛癥狀時可口服非甾體抗炎止痛藥，外用活血化瘀、止痛藥膏，配合熱敷、針灸等理療來處理。疼痛較重時可進行局部封閉治療，保守治療效果不佳的可采取手術治療。意見建議：膝蓋骨質增生患者應注意做好膝關節防寒保暖，避免長時間行走站立，上下高層樓梯，爬山等加重膝關節磨損的活動，可適當進行散步、游泳等運動。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-24 401次

• 膝蓋骨質增生腫脹嗎
  膝蓋骨質增生臨床上一般指膝關節骨質增生，膝關節骨質增生會出現腫脹，患者患病后需要及時就醫治療，可以通過口服藥物以及手術的方式治療。膝關節骨質增生與患者的膝關節部位出現外傷，或患者過于肥胖等因素有一定的關系，患者患病后膝關節部位會出現疼痛、腫脹、畸形、活動受限等臨床癥狀，因為增生的骨質會刺激膝關節內部
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 104次

• 膝蓋骨質增生貼什么膏藥
  膝蓋骨質增生患者可以貼消痛貼膏，吲哚美辛巴布膏，氟比洛芬巴布膏等等，這些藥物有消炎鎮痛以及活血化瘀的作用，如果疼痛嚴重，還可以服用布洛芬膠囊。膝蓋骨質增生患者要注意多休息，不要做劇烈運動，特別注意不要爬山，也不要長時間行走，做好膝蓋的保暖工
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次