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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 7865次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77709次

• 系統性紅斑狼瘡如何提高免疫力
  系統性紅斑狼瘡的發生，并不是老百姓所認為的免疫力低、抵抗力差所導致的，它的發病原因可能與免疫紊亂、或者是遺傳等多種因素有關系。紅斑狼瘡患者在平時要如何提高免疫力。第一、在病情穩定期，患者要注意適當的進行運動鍛煉，通過運動鍛煉可以增強自身的體質，增強抵抗疾病的能力，這樣的也能夠減少病情的復發幾率。第二、患者要聽從醫囑、充分休息、不要亂用藥物、不要過度勞累、也不要道聽途說突然停藥、要合理飲食、按時吃藥、定期復查。第三、患者在寒冷的季節，一定要注意跟隨天氣變化，及時增添衣物，尤其是在換季的時候，這樣能減少感冒、感染的幾率。
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  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-11 6370次

• 怎么提高免疫力
  第一、全面均衡適量營養，全面均衡的補充各種營養，并且適量的使用維生素類、蛋白質類和其它微量元素類，均可提高免疫力。第二、適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是保證健康，而生物鐘錯點便是亞健康的開始。第三、經常鍛煉，現在人熱衷于都市繁忙生活，忙于事業，身體鍛煉的時間越來越少，加強自我運動，可以提高人體對疾病的抵抗力，因此也就提高了免疫力。第四、培養多種興趣，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛好會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。第五、戒煙限酒，醫學證明吸煙時人體血管容易發生痙攣，局部器官血液供應減少，營養素和氧氣的供給減少，尤其是對呼吸道黏膜得不到氧氣和氧料的供給，抗病能力就會隨之下降。另外，酗酒、醉酒都會降低人體的免疫力，因此必須嚴格限制。第六、保證心理健康，善待壓力，把壓力看作是生活中不可分割的一部分，學會適度的減壓可以保證身體健康。第七、補鋅可以增強免疫力，2011年英國詢證醫學數據庫中提到，補鋅可以提高免疫力，因此可以多食含鋅豐富的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃等。第八、進食香蕉，香蕉能夠增加白細胞，改善免疫系統的功能，提高人體的免疫力，因此每天吃1-2根香蕉可以提高身體的免疫力。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-16 162019次

• 免疫力怎樣提高
  提高免疫力可以通過飲食及作息時間等多方面來進行，要補充適量的維生素c維生素a等多種元素，適度勞逸，加強自我運動，可以提高人體對疾病的抵抗能力，忌煙酒，酗酒會消減人體免疫功能，心理要健康，善待壓力，學會適度減壓，保證健康良好的心情，都可以提高免疫力。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-07 3604次

• 如何提高免疫力
  在生活上、飲食上可以有很大的幫助，比如生活上多做有氧的運動，多健身，多做戶外的運動，比如經常跑步，經常游泳，這都是有很好的幫助。生活上，可以多吃牛肉、羊肉這些含熱量比較高的。但是具體還需要結合臨床的診斷，根據醫生的意見和建議，進行合理治療、飲食方面控制。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-04 3702次

• 紅斑狼瘡是免疫力高還是免疫力低引起的？
  紅斑狼瘡不是免疫力高引起的，也不是免疫力低引起的，而是免疫功能發生紊亂導致的。紅斑狼瘡是一類慢性、反復發作的自身免疫性疾病的總稱，常見于育齡期女性。紅斑狼瘡特征性的癥狀為面頰部出現蝶形紅斑，除皮膚損害以外，紅斑狼瘡的病變還可累及多臟器和系統。紅斑狼瘡的發病機制中，免疫因素占有較大部分，通常是免疫功能
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-11-07 102次

• 狼瘡病人如何提高免疫力
  狼瘡通常指紅斑狼瘡。紅斑狼瘡病人可以通過堅持健康的生活方式、控制藥物治療、使用藥物等方法提高免疫力。1、堅持健康的生活方式：比如定期鍛煉、充足的睡眠和減少壓力等，可以幫助提高免疫力。建議患者選擇富含蛋白質、維生素、礦物質和抗氧化劑等營養成分的食物，如魚、堅果、水果、蔬菜等。2、控制藥物治療：紅斑狼瘡
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-06-28 0次