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高血壓能不能吃稀飯

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醫生主講實錄

高血壓的形成與患者的體質、不良的生活習慣、環境等很多因素都有關系,對一些飲食上高鹽、高脂肪的飲食,這樣更容易引起患者的高血壓的加重,所以平常應該以清淡的飲食為主。

高血壓患者一般可以天天喝稀飯,喝稀飯有益于胃腸道消化不良的人群吃,有益于營養吸收差的老年人吃,有益于有高血壓的患者服用。

但是如果有合并糖尿病的情況還是盡量的少喝稀飯,因為稀飯含糖量還是很高的,在喝稀飯的同時,最好是每天多吃些蔬菜,也能保證充分的維生素和纖維素的生物,對消化和吸收也有一定的好處。

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