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孕期一定要吃鈣片嗎

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醫生主講實錄

無機鹽中的鈣是胎兒生長發育所必須的營養物質,如果缺乏容易導致胎兒發育不良,是整個孕期都必須增加攝入的,在懷孕早期,通過飲食補充含鈣的食物,能夠達到胎兒所需要的量。

隨著孕周的增加,胎兒逐漸增大,從孕中期以后只靠飲食從食物是不能達到胎兒所需要的量的,所以要口服鈣片,從孕中期以后就要補充鈣片,每天補充鈣片至少是六百毫克,直到分娩前。

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