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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2388次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1429次

• 中暑頭痛怎么辦快速緩解
  中暑的患者快速降溫是治療的首要措施。體外降溫將患者迅速脫離高溫、高濕的環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風陰涼處，并將患者平臥，并去除全身衣物，對皮膚肌肉，如果頭痛的患者，對頭痛部位進行按摩，促進散熱。無循環(huán)障礙者冰水擦浴或?qū)⑸碥|進入27攝氏度至30攝氏度水中降溫。對循環(huán)障礙者可采用蒸發(fā)散熱的方式降溫，用涼水反復擦拭皮膚，同時，應用電風扇或者是空調(diào)加快蒸發(fā)散熱。另外中暑頭痛的患者，應讓患者多飲水勤排尿，可飲冰的綠茶來散熱，止頭痛還可以給患者適當?shù)陌茨︻^痛的部位，用風油精按摩頭痛的部位，半小時左右可有效的緩解頭痛。另外患者在安靜的環(huán)境下休息來緩解頭痛。
  語音時長 1:52”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-14 18388次

• 中暑怎么緩解
  針對先兆中暑和輕癥中暑，應該立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風的地方或者電風扇底下，最好轉(zhuǎn)移到空調(diào)室內(nèi)來增加輻射散熱，并同時給一些清涼含鹽的飲料，體溫增高的可以給予冷敷。針對重癥中暑的治療，快速降溫是治療的首要措施，比如迅速的進行體外降溫，迅速的脫離高溫，高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風陰涼處，將患者平臥，去除全身衣服，并且對皮膚進行冰水擦浴或者將身體放入27-30°的水溫中降溫，還可以采用體內(nèi)降溫，藥物降溫，還需要維持水電解質(zhì)的平衡紊亂，
  語音時長 1:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-16 11472次

• 輕度中暑怎么緩解
  病情分析：中暑主要是由于人體在氣溫高的環(huán)境下出現(xiàn)脫水，電解質(zhì)紊亂等所致?；颊呖梢员憩F(xiàn)為頭痛，惡心，嘔吐等情況。意見建議：輕度中暑在發(fā)生以后需要多喝水，到清涼的地方比如說到空調(diào)下或電風扇下進行降溫，同時還需要補充水分，一般輕度中暑通過自己的處理會好轉(zhuǎn)的，一般問題不大。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2019-07-03 2001次

• 輕微中暑怎么緩解
  輕微中暑患者不需要引起恐慌，應該馬上撤離高溫環(huán)境，呆在空氣流通，涼爽的室內(nèi)，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如西瓜汁，綠豆湯就是去暑的最佳選擇。近期盡量不要在高溫下活動，也可以配合服用藿香正氣水來緩解癥狀。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-18 2905次

• 中暑了頭痛怎么緩解最有效
  中暑是夏季常見病癥，其中頭痛是其主要癥狀之一。中暑后頭痛可通過多種方法有效緩解，包括環(huán)境調(diào)整、冷敷降溫、適量補充水分以及必要時的藥物治療。首先，及時將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風的環(huán)境中是關鍵。陰涼的環(huán)境有助于降低體溫，減輕因中暑引起的頭痛。同時，保
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 中暑頭痛惡心想吐怎么緩解
  中暑頭痛惡心想吐可以通過一般治療緩解、藥物緩解等。1、一般治療緩解：可以將患者迅速轉(zhuǎn)移到通風良好的低溫環(huán)境進行緩解，也可以使用15℃的冷水反復擦拭皮膚進行緩解，另外還可以使用冷水浸泡過的床單包裹全身，或者用電風扇以及空調(diào)幫助降溫緩解。2、藥物緩解：可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸氯丙嗪片進行緩解，因為鹽酸
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 29次