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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14034次

• 來姨媽長痘怎么治

  來姨媽長痘其實就是痤瘡，出現的原因與女性的月經周期有明顯的關系，其實就是和女性的激素水平有著直接關系。一般月經期長痘就是在月經期或者是排卵期的前后出現明顯的痤瘡，治療上可以選擇維A酸乳膏或者是抗生素乳膏或者過氧化苯甲酰進行涂擦，常用的藥物有夫西地酸、百多邦、克林霉素、甲硝唑搽劑、氯柳酊等。患者同時還需要注意一定不能抽煙、喝酒、熬夜、不能吃辛辣、刺激性的食物，而且一定要避免擠壓痘痘，護理上要做好控油、保濕，以保護皮膚屏障功能。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1830次

• 來姨媽腰疼
  月經為女性正常生理現象，可有輕微的小腹脹痛，一般不影響正常的生活和工作，但是在月經期間出現腰疼的癥狀，首先應考慮引起癥狀的常見疾病，主要有盆腔炎，子宮內膜異位癥，子宮內膜炎，子宮肌瘤等。可根據不同的病因進行治療，月經期應忌食生冷寒涼、辛辣刺激性的食物，也不可以用涼水洗澡。注意保暖，用熱水袋熱敷，同時多喝一些生姜紅糖水，或者是用艾葉泡腳等方法，可以有效的緩解疼痛。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 131476次

• 姨媽來了腰疼怎么緩解
  如果月經期間腰酸背痛的情況，伴隨四肢發冷，整個腰部都冰冰涼涼的感覺，這時可以在腰部放一個溫暖的東西來緩解癥狀。在條件允許情況下，可以仰臥在床上，用溫熱的毛巾進行熱敷，或者用熱水袋在腰部進行熱敷十分鐘左右，分別在腰的兩側進行熱敷和按摩可以有效的緩解腰部酸痛。在姨媽期間一定要特別護理，如果出現月經紊亂和腰部酸軟的情況，可以在合谷穴進行輕輕的揉搓，特別是對于白領女性經常保持一個姿勢工作的效果更顯著。揉搓的具體步驟：找到合谷穴將自己的食指和大拇指輕輕的并攏，這個時候可以看到一個突起的肌肉群，最高的地方就是合谷穴。在平時工作之余，可以用一只手的拇指稍稍用力去按摩自己的合谷穴，每天可以反復，摸十次每次五秒鐘左右，可以很好的通經、行氣。
  語音時長 1:41”
  李龍 主治醫師山東省立醫院

  2018-10-10 13865次

• 來姨媽腰痛怎么緩解
  病情分析：月經期間腰疼是痛經的癥狀，是正常的生理表現，有疼痛嚴重，可喝紅糖水，對小腹部熱敷，順時針輕輕按摩腹部，口服元胡止痛片，緩解疼痛，一般情況下月經來潮后疼痛癥狀會慢慢減輕消失。意見建議：注意陰部衛生，不要接觸冷水，飲食辛辣刺激和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經期間禁止性生活，防止細菌侵入，引發婦科炎癥。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-26 2301次

• 來姨媽腰酸怎么緩解
  女性在來月經的時候出現腰酸，通常是由于月經期盆腔和子宮充血引起的表現，所以這時候一般可以考慮用熱毛巾熱敷腰部來進行緩解，而且還應該盡量的臥床休息，也可使腰酸得到明顯的緩解，如果腰酸還伴有明顯的腰痛癥狀，還可以考慮服用布洛芬來進行緩解。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-24 7503次

• 姨媽期腰疼怎么緩解
  姨媽是指月經，月經期腰疼可以通過按摩、熱敷、多休息、泡腳或者是藥物治療等方式改善，需要到醫院檢查診斷。1、按摩：可以用手對腰部進行順時針的按摩，能夠緩解腰部肌肉緊張，促進血液循環，從而緩解疼痛，但是要注意控制好力度。2、熱敷：可以使用熱毛巾
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次

• 來姨媽痛經怎么緩解
  痛經是許多女性面臨的常見問題。它不僅影響日常生活，還可能對情緒產生負面影響。那么來姨媽痛經應該怎么緩解呢？一、藥物緩解方法原發性痛經患者可考慮采用溫經止痛膏進行治療，使用時需將藥膏貼敷于下腹部的神闕穴（即肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，有
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-31 0次