患有心臟病的患者,平時在生活方式和飲食上一定要注意以下幾點:
第一,霧天在戶外運動會影響血液中氧的供應,從而使血液更加的凝結,所以在空氣不好的時候禁止到外面鍛煉。
第二,終日的愁眉苦臉也會影響心臟病人的一些情緒,導致癥狀的復發。
第三,做運動一定要時間長,任何經常性的身體活動都可以減少患心血管疾病的風險,即便每天每次只運動五到十分鐘。
第四,吃燒烤,高溫的燒烤食物會產生一種稱為晚期糖化終產物的血液化合物,這種化合物會減少細胞的彈性,并增加患心臟病的風險。
第五,事業至上,忽視減壓,也就是說每天保持緊張的情緒,這樣也容易對疾病有很大的影響。