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怎樣快速解決頭痛

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醫生主講實錄

首先我們要知道發生頭痛的原因有很多,其中包括感冒引起的頭痛,發燒引起的頭痛,飲食不當引起的頭痛,睡眠以及疾病困擾引起的頭痛,有神經因素、物理因素等等引起的頭痛,針對以上原因,總結了以下幾種緩解頭痛的方法。

第一:用熱毛巾熱敷頭部或者是給予太陽穴的按摩來緩解頭痛。

第二:可以在安靜避光的房間躺在床上,慢慢呼吸,讓自己達到眼睛休息、心靈休息的方式,緩解頭痛。

第三:用冰袋冰敷頭部,記住要用毛巾包好冰袋或者是冰塊,安撫頭痛的部位,緩解頭痛。

第四:可以給予綠茶口服,因為綠茶中含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及氨茶堿這些物質,有助于緩解頭痛。

第五:用替代的療法來忘記頭痛,比如靜心想一想大自然潺潺的流水聲,小鳥的鳴唱,風吹落葉等一些和睦的景觀,讓你暫時忘掉頭痛,或者聽一些安靜而又舒緩的音樂,慢慢的靜下心來,忘記頭痛。

如果以上方法均不奏效,可以給予止痛藥物止痛,比如芬必得口服或者是給予雙氯芬酸鈉栓塞肛止痛,還可以給予西比靈膠囊緩解偏頭痛。

以上內容僅供參考

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