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• 冠心病患者外出旅游時需注意些什么

  首先要帶好自己平時吃的二級預防的用藥，這些藥是不能斷的，一定要備好自己的藥，同時也要備一些硝酸甘油、速效救心，這些救急的藥物。其次在旅游當中不能過勞，在特別的過勞的情況下，容易引發冠心病心絞痛的發作，所以要勞逸結合。太勞累情況下要適度的休息，及時的進行休息。還要注意睡眠，旅游當中可能環境或者是地方改變了，飲食改變了，會影響到睡眠，所以可以備一些睡眠的藥物，一定要保證好自己的睡眠。同時要保持非常良好的一個心態，情緒要穩定。所以，冠心病患者外出旅游，除了把自己的藥要備好以外，注意不要過勞，保證好睡眠，這是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 2450次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5897次

• 糖尿病患者外出進餐應注意什么
  糖尿病患者外出進餐時要注意合理控制每日攝入的總熱量，要均衡飲食，科學安排各種營養成分，要注意定量飲食，少食多餐，糖尿病的患者要避免吃含糖量過高的食物，如各種甜點，避免吃脂肪含量過高的食物，如肥肉，油炸食品等，另外，要戒煙、限酒。患有糖尿病的患者除了控制飲食以外，還要注意適當參加體育鍛煉，這樣可以增強組織對胰島素的敏感性，調節血糖代謝，降低血脂。另外，患有糖尿病的患者還需要及時的完善相關檢查，在醫生的指導下應用適合的降糖藥物或者胰島素控制血糖，減少并發癥的發生。
  語音時長 01:33”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-28 1121次

• 糖尿病患者如何旅游
  糖尿病患者在臨床上比較多見，是四大慢性病之首，主要是以血糖升高為主要表現，并且有相關的并發癥。對于糖尿病患者如何旅游，在臨床上有很多患者這樣問過我，今天我就來為大家解讀一下糖尿病患者如何旅游：第一，應該在旅游前將口服的藥物或者是皮下注射的胰島素準備齊全，以免在旅游過程中因為沒有及時用藥而導致血糖升高，甚至出現嚴重的并發癥。第二，選擇合適的地點進行旅游，比如不要去西藏、拉薩以及氣溫特別高的重慶等等這類的城市進行旅游，應該去氣溫比較適中，環境比較優雅，并且空氣比較清新的這樣的城市來進行旅游。第三，應該旅游時注意休息，不要過于勞累，每天應該保證足夠的睡眠和足夠的休息，避免過多的聚會、應酬、吸煙、飲酒等等。
  語音時長 1:28”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-19 4250次

• 糖尿病患者外出進餐應注意什么
  糖尿病患者外出進餐，并沒有什么特別需要注意的,但是糖尿病患者的飲食一定要注意低糖飲食，少吃一些過甜的食物。經常吃一些低糖的，富含膳食纖維的蔬菜，例如苦瓜，西紅柿，黃瓜，洋蔥等。像蘋果，梨等水果一般都比較甜，也不要吃。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 1902次

• 冠心病患者外出旅游時需注意些什么
  病情分析：外出旅游的時候一定要注意，避免過于勞累，安排好行程，避免有時間緊迫感，并且外出的時候帶好硝酸甘油，飲食上不要吃很多高脂肪食物，甜點。意見建議：如果在旅途中出現疼痛比以前頻繁，程度加重，服用硝酸甘油不能緩解，伴有冷汗等，應該立即送往醫院就診，要警惕心肌梗死的出現。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-29 1102次

• 糖尿病患者外出要注意哪些事項？
  糖尿病患者在外出前必須到醫院進行相關的檢查，包括進行空腹血糖、餐后2小時血糖和心電圖的檢查，以便了解自身血糖控制情況和心臟功能。外出旅游要注意保暖，防止受涼、感冒，要選用寬松、舒適、軟底的平底鞋和吸汗性強的棉襪，隨身攜帶降糖的藥物，特別是胰島素依賴型糖尿病患者，應該攜帶胰島素、注射器、針頭、酒精棉球
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 123次

• 糖尿病患者能旅游嗎
  糖尿病患者往往因為害怕病情波動而懼怕外出旅行，現在醫學研究表明適量的運動有利于減輕體重，提高機體對胰島素的敏感性，改善血糖和脂肪代謝紊亂，調整情緒對于糖尿病患者而言是利大于弊的。一般來說只要病情穩定做好充分的準備，注意服藥以及運動量要適度是可以旅游的。但是糖尿病患者在旅行前應該注意一些問題在外出前必
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 149次