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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12046次

• 老年人經(jīng)常突然頭暈嘔吐是怎么回事

  老年人經(jīng)常突然頭暈嘔吐可能有以下的病引起：1、急性的腦梗死：由于腦血栓形成或者腦梗死后腦的血流中斷導(dǎo)致腦細(xì)胞的缺血、缺氧壞死，導(dǎo)致功能的障礙，通常可能會合并有手腳的癱瘓，說話不清楚，口角的歪斜、頭暈、惡心、嘔吐，這個時候其實還要注意是不是會有小腦或者腦干部位的梗塞。2、腦出血：病人經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、嘔吐，嘔吐是非常劇烈的，有些時候像噴射一樣，同時很多病人會伴有高血壓、頭痛，甚至有些人會出現(xiàn)偏癱，言語不清、說話不利落，還有周圍性眩暈是發(fā)作性的，持續(xù)時間比較短，病程比較重，有些時候會伴有炎癥，還會有惡心、嘔吐、面色蒼白、多汗等自主神經(jīng)的癥狀，還有一種是良性發(fā)作性的位置性眩暈，如梅尼埃、前庭神經(jīng)元、中耳炎等。3、心血管疾病和內(nèi)分泌疾病：心血管疾病如高血壓、低血壓、心律不齊、心衰，內(nèi)分泌如低血糖、糖尿病、中毒、貧血等這些原因都可能會引起頭暈、嘔吐。老年人經(jīng)常突然頭暈嘔吐應(yīng)該去醫(yī)院檢查，查一下病因然后根據(jù)病因進(jìn)行治療。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-27 8671次

• 老年人打嗝不止怎么辦
  打嗝的治療主要有非藥物性治療和藥物性治療。另外，還有一些可以用中醫(yī)的方法，比如針灸來解決打嗝的問題。非藥物治療：第一，簡易的方法就是分散患者注意力與患者進(jìn)行交談。第二，是機械刺激的方法，可用牽舌的方法或者通過鼻腔插入軟導(dǎo)管，一般插入8到12厘米，來回移動導(dǎo)管以刺激咽部，由于阻斷呃逆反射環(huán)，常可使呃逆停止。第三，可以用指壓法，治療者雙手拇指按壓患者的雙側(cè)眼球眼眶上部，相當(dāng)于框上神經(jīng)處，以患者耐受為限，雙拇指交替旋轉(zhuǎn)兩到四分，并囑患者節(jié)奏屏氣。第四，為揉壓雙眼球法，患者閉目，醫(yī)生將雙手大拇指置于患者雙側(cè)眼眶上，按順時針方向適度揉壓眼球，直到呃逆停止。第五，吞噬煙霧法，去一較長的圓形硬紙空盒一端開口，把用火點燃的紙屑放入盒中，使其熄滅產(chǎn)生煙霧，立即將紙盒開口一端緊壓口中流出鼻孔，囑患者張口做進(jìn)食動作，把煙霧吞咽下去，吞咽一到兩分，呃逆可以停止。第六，是用音頻電療法，使用音頻電療法，患者取仰臥位，兩極板高速組織紗布置于兩肋弓下的上腹部。第七，頸交感神經(jīng)封閉法。打嗝有其他的西醫(yī)的療法，對持續(xù)性呃逆的藥物包括甲氧氯普胺、氯丙嗪、苯妥英鈉、地西泮、氟哌啶醇、利他林、654-2、利多卡因、可待因等。東莨菪堿、苯丙胺、普魯氯哌嗪、苯巴比妥麻醉劑等。恢復(fù)二十到二十毫克口服每日兩到四次，對某些患者可能有效，然而藥物治療的成功率尚難以確定。另外，可以用針灸的方法解決不斷打嗝的問題。
  語音時長 2:38”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-20 16430次

• 老年人低血壓頭暈
  老年人低血壓頭暈要調(diào)整飲食，每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流到心臟的血液相對減少，低血壓的老人，每日清晨可以喝淡鹽開水，或者是吃稍微咸的食物，也是以增加飲水量，較多的氧氣進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓。適量的飲茶，茶葉中有咖啡因能夠興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)，適量的飲酒，但不要喝太烈的酒可使交感神經(jīng)興奮，加快血流促進(jìn)心臟功能，降低血液的黏稠度。日常應(yīng)吃些高膽固醇、高鈉的飲食，含膽固醇比較多的食物有動物的內(nèi)臟、奶油、魚卵，豬大骨等。
  語音時長 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 5793次

• 老年人經(jīng)常頭暈吃什么
  病情分析：老年人經(jīng)常頭暈，需要吃粗糧、水果、蔬菜等食物，這些食物具有軟化血管，清除氧自由基的作用，能夠改善因動脈供血不足導(dǎo)致的頭暈癥狀。此外，老年人還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑ⅰy杏葉，這些中成藥具有活血化瘀，改善循環(huán)的作用，也能夠改善頭暈癥狀。意見建議：老年人如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈癥狀，應(yīng)當(dāng)及時的去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱CT、頭顱核磁共振、經(jīng)顱多普勒血管彩超等檢查，以明確導(dǎo)致頭暈的原因，同時，還需要戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-01-06 1202次

• 老年人突然頭暈怎么回事
  老年人突然頭暈，考慮可能是腦動脈供血不足引起的。腦動脈供血不足的原因有很多，如頸椎病，低血壓，腦動脈硬化等。這種情況下可以去拍頸椎片或者是身體檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥治療。平時也要多注意休息，避免勞累過度。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2602次

• 老年人胃滿打嗝
  老年人胃滿打嗝可能是食用不好消化的食物導(dǎo)致的，也有可能是胃脹的原因，可以通過改善飲食習(xí)慣以及藥物治療的方式來行緩解。1、食用不好消化的食物導(dǎo)致：由于老年人的胃腸道功能下降，如果吃了不好消化或者容易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、豆類等，都有可能會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)胃滿以及打嗝的癥狀，一般情況下不需要做特殊的治療，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-18 236次

• 老年人打嗝是怎么回事
  老年人打嗝。可能由多種因素引起，包括生理反應(yīng)、疾病預(yù)兆等。首先，打嗝可能是一種生理反應(yīng)，比如吃得過飽或過快，攝入過熱或過冷的食物飲料，這些都可能刺激膈肌引起打嗝。可以采取一些非藥物方法，如深呼吸、喝水、刺激法等來緩解癥狀。其次，打嗝也可能是
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-08 0次