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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9748次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84438次

• 怎么區分是腰肌勞損還是腎結石
  對于腰肌勞損和腎結石的區分：一，首先疼痛的位置不一樣，腎結石的疼痛主要位于胸腰結合部位、椎體的兩側；而腰部肌肉勞損疼痛的位置在腰中部和腰骶部。二，再就是疼痛的性質也不一樣，腎結石的疼痛一般是絞痛，并且疼痛比較明顯，一旦發作病人往往難以忍受；而腰部肌肉勞損的疼痛主要是酸脹疼痛不適，并且伴有發皺、僵硬的情況。三，再就是腎結石部位沒有明顯的壓痛；而腰部肌肉勞損在腰中部和腰底部按壓時會有酸脹疼痛加重的情況。四，再就是腎結石彎腰時疼痛不會明顯的加重；而腰部肌肉勞損在活動或者勞累、受涼、彎腰時會有明顯疼痛加重的情況。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-03 5019次

• 腰酸是腰肌勞損嗎
  腰酸常見于慢性腰肌勞損，其癥狀一般較輕，根據患者腰部勞損的不同類型，可在不同部位有程度不同的壓痛，但程度一般較急性腰部扭傷為輕。建議你到正規醫院骨外科門診就診，明確診斷后，再做下一步處理。腰肌勞損患者常感到腰部酸，脹，困，沉重和不適，在活動多或勞累后加重，休息后減輕，慢性腰肌勞損一般發病緩慢，病程較長，無明確的急性外傷史，而常有長期從事或彎腰或坐位或其他不良姿勢下工作，勞動后逐漸發病的病史。部分病人為急性腰部扭傷后，未經及時合理治療而轉為慢性腰痛，不能久坐或久站，經常要變換體位。
  語音時長 01:14”
  田家祥 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-15 2203次

• 腰酸是腰肌勞損嗎
  病情分析：腰酸造成的原因非常的多，一部分原因是由于腰肌勞損造成。另外也可能是由于腰椎間盤突出或者是由于第三腰椎橫突綜合征造成。女性患者也可能是由于婦科的炎癥造成，比如盆腔炎。意見建議：建議腰酸的患者日常生活中保護好腰部，盡量不要做大幅度彎腰的活動，一定要注意局部的防寒保暖。另外可以采取熱敷，按摩等方法來緩解癥狀。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-14 802次

• 腰酸是腎結石嗎
  病情分析：臨床上引起腰酸的病因是有很多的，腎結石只是常見的一種臨床癥狀。如患有腰椎間盤突出，腰肌勞損，腎囊腫，腎腫瘤， 腎盂腎炎等疾病時，均可引起腰酸。臨床上通過泌尿系統超聲檢查或腹部CT檢查，是可以明確是否患有腎結石的。意見建議：在患有腎結石時，日常生活中養成多飲水，勤排尿的習慣。避免過量食用含鈣的食物，如豆腐，菠菜，核桃，餅干，巧克力等。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2021-02-02 702次

• 腰肌勞損熱敷還是冷敷
  腰肌勞損通常熱敷，也可以冷敷。當患有該疾病后，需要及時就醫。腰肌勞損主要是長期久坐、久站等原因導致，也可能是急性腰扭傷引起的，患者容易出現腰部疼痛、活動不便等癥狀，會嚴重影響日常的生活。腰肌勞損的患者如果正處于急性發作期，可以使用熱毛巾或者熱水袋進行熱敷，熱敷能夠促進局部的血液循環，加快炎癥因子的代
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 什么是腰肌勞損
  腰肌勞損顧名思義就是因為腰部過于勞累而引起的腰部酸脹、疼痛等癥狀，屬于一種慢性的損傷性炎癥。長時間過度彎腰以及彎腰姿勢不正確，都有可能會導致腰肌勞損。如果腰肌勞損嚴重，需要及時就醫，平時可以做一些功能性的鍛煉，不要長時間的彎腰，也不要做重體
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次