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• 四個(gè)食療方解決便秘問(wèn)題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。堅(jiān)持服用，可治療長(zhǎng)期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因?yàn)榛鹇橛秃胸S富卵磷脂，能夠潤(rùn)腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問(wèn)題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時(shí)，可以加點(diǎn)黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤(rùn)腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤(rùn)腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤(rùn)腸燥的功效，配合香蕉功效更強(qiáng)。

  

  02:05
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 3952次

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過(guò)度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等?；蛘叱砸恍┖?、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6085次

• 糖尿病合并冠心病食療方
  針對(duì)有糖尿病的患者要糖尿病飲食，糖果之類的就不能吃，糖分比較高的一些水果，比如香蕉，蘋果，橘子，葡萄，獼猴桃等盡量不要吃或者是少吃，如果要吃，比如說(shuō)蘋果，就不能吃一整個(gè)，可以吃1/4個(gè)。糖尿病患者可以吃黃瓜，西紅柿，青菜這類糖分比較少的一些水果。對(duì)于冠心病合并糖尿病，主張低鹽飲食，每日的鹽攝入量5-6克，低脂肪飲食，盡量吃一些植物類的油，不要吃動(dòng)物制品熬制的油，吃瘦肉類的，雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉，魚肉，其中魚肉是最好的，含膽固醇比較低，盡量不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，比如肝、腦、腎、肺等，其它魚子，蛋黃，蟹黃，奶油制品等也盡量不要吃，因?yàn)楹懝檀急容^高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-23 1662次

• 糖尿病老年人便秘食療方
  糖尿病的老年人由于不進(jìn)食膳食纖維豐富的食物，運(yùn)動(dòng)量減少，自主神經(jīng)系統(tǒng)病變，或者服用阿卡波糖等藥物的副作用影響，導(dǎo)致容易出現(xiàn)便秘。糖尿病老年人我們給予以下便秘食療方以緩解便秘。第一、多食膳食纖維豐富的食物，比如可適當(dāng)進(jìn)食紅薯、芹菜、韭菜等纖維豐富的食物，有助于潤(rùn)腸通便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。第二，可以適當(dāng)?shù)某孕┨O果，生吃蘋果，包括不削皮吃，可以治療和預(yù)防習(xí)慣性便秘的情況。第三，多食粗糧，比如燕麥、糙米、粳米、玉米片都是粗糧，以治療便秘。第四，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，也是有助于腸道蠕動(dòng)的。第五，可以讓糖尿病的老年人服用一些蜂膠，也可以起到潤(rùn)腸通便的效果。第六，以讓糖尿病老年人服用一些潤(rùn)腸通便的藥物，復(fù)方聚乙二醇散、乳果糖、蘆薈通便膠囊都可以起到防治便秘的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-27 5296次

• 糖尿病便秘患者的食療方有哪些
  病情分析：糖尿病患者出現(xiàn)便秘的話，飲食調(diào)節(jié)也是一種值得提倡的治療方法。意見建議：糖尿病患者除了要控制糖類的攝入外，對(duì)于便秘的患者，也可以多吃蔬菜，多飲溫水，以促進(jìn)潤(rùn)腸通便，也可以增加算是纖維的攝入。而除了食療之外，建議糖尿病患者多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。平時(shí)也可以按揉腹部，也可以做提肛運(yùn)動(dòng)。以上這些都為一般療法，如果糖尿病患者便秘狀況沒有緩解的話，建議進(jìn)一步到醫(yī)院就診，選擇適合自己的治療方案。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-07-22 1402次

• 冠心病合并糖尿病的食療方有哪些
  病情分析：冠心病合并糖尿病食療方面主要是應(yīng)低鹽低脂低糖飲食。不應(yīng)食用咸菜，臘肉等腌制品，減少奶油，脂肪，內(nèi)臟等高膽固醇食物的攝入，同時(shí)甜品，飲料等高糖分的食物，不應(yīng)食用，多吃新鮮的蔬菜水果，糖尿病患者尤其應(yīng)注意主食的量應(yīng)控制在半斤以內(nèi)，少食多餐，水果應(yīng)選擇黃瓜，番茄為宜。意見建議：糖尿病是冠心病的等危癥，會(huì)加速冠心病的進(jìn)展速度，因此飲食上應(yīng)嚴(yán)格控制，避免引起血糖升高的食物攝入，同時(shí)應(yīng)控制體重，避免肥胖，規(guī)律服藥，定期復(fù)查。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-30 1202次

• 小兒腹瀉的食療方
  小兒腹瀉常見，合理食療能緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)，還可配合必要藥物治療。一、食療的重要性食療在小兒腹瀉治療中有重要地位。合理飲食能提供營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整腸胃功能，選擇易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物很關(guān)鍵。二、具體食療方案1、蘋果泥：蘋果果膠豐富，可吸附腸道有害物
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 小兒腹瀉的食療方
  一，細(xì)菌性腹瀉，這類患者可以準(zhǔn)備一個(gè)大蒜，用火燒焦之后，放在鍋內(nèi)加入適量的水來(lái)進(jìn)行煎煮成湯，需要一次服用下，一般一天三次，連續(xù)吃上三天，基本上就可以好。二，玉米棒適量，石榴皮適量，準(zhǔn)備好砂鍋，在鍋內(nèi)陪黃，之后要研成粉末，之后放在瓶子內(nèi)備用，一般每次服用一勺幾克，一天三次，對(duì)于消化不良導(dǎo)致的腹瀉是有很
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 228次