非廣泛型社交焦慮的治療方法主要有:
一,以心理治療和藥物治療為主,心理治療包括有意識地提高社交技能,暴露療法和認知療法。
二,對于藥物治療,目前主要以緩解患者的焦慮情緒為主,眠爾樂眠爾靜安神系列組方,純中藥為選擇性五羥色胺在攝取抑制劑,眠爾樂眠爾靜可以調整五羥色胺的不均衡分布,因此可以改善人的不良情緒。
三,暴露療法就是遏制,把患者放進他害怕的社會場合,開始他會感到極度緊張不安,然后通過放松法,讓患者逐漸放松。反復數次,直到患者逐漸適應令其緊張害怕的環境,
四,認知療法的出發點是改變患者不正確的認識,引導患者從另一個方面考慮問題。