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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23523次

• 脛骨骨折多久能下地

  脛骨骨折以后多久能下地，主要看骨折的生長的情況。對我們常規的骨折，沒有進行手術的，我們大部分脛骨骨折在原來用石膏固定，或者支具固定的情況下，絕大數多數病人能在兩個月左右能夠下地，部分負重。對于做過手術的，我們通常一個多月就開始下地走路了，部分負重。然后在2到3個月的時候，我們骨折通常會達到一個骨性愈合，也就骨折線比較模糊了。那么這樣的情況下，我們會逐步地增加負重的重量，直到完全負重。一般情況是三個月左右，應該是可以基本恢復的。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 16347次

• 什么是應力性骨折
  應力性骨折，主要是骨質部位過度的受力、牽拉，所引起的一種骨折，這種情況多見于重體力勞動者或者是從事體育鍛煉以及長時間登山活動的人，使肢體部位的肌肉過度受力以后，引起疲勞，不能夠及時的吸收和導致反復的碰撞骨質部位，從而產生骨質的震蕩，并且就會將力量逐漸的傳導至骨骼，從而引起骨骼部位的小的骨質斷裂或者是骨折的情況。一般這種應力性的骨折，多發生于身體承重的部位，比如說小腿以及足部的跟骨、足舟骨，從而引起上述骨質部位過度的受力，從而引起應力性骨折的情況。所以說，應力性骨折主要是骨質過度的受力、摩擦所引起的。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-20 7409次

• 應力性骨折
  應力性骨折又稱為疲勞性骨折或積累性勞損，是一種過度使用造成的骨骼損傷。當肌肉過度使用疲勞后不能及時吸收反復碰撞所產生的振動，將應力傳導至骨骼，這樣長期反復輕微的直接或間接損傷，可引起特定部位的小的骨裂和骨折。應力性骨折多發生于身體承重部位，如小腿脛腓骨和足部，易壞人群足部承重較多的運動員，如籃球，足球，網球運動員以及田徑體操運動員和芭蕾舞演員。
  語音時長 1:15”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-15 4406次

• 什么是脛骨骨折
  所謂的脛骨骨折是指脛骨骨頭的連續性以及完整性受到了破壞，大部分情況下是外傷所導致的。脛骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果保守治療，一定要進行嚴格的石膏固定6到8周的時間，防止石膏松動。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-03 2101次

• 應力性骨折怎么恢復
  病情分析：應力性骨折，又稱為疲勞性骨折，一般是由于局部長期、反復用力而造成，通常情況下所造成的骨折比較局限，且移位不明顯。臨床上的治療通常首選石膏或支具外固定，結合對癥處理和功能鍛煉，大多數預后良好。如果發生應力性骨折不愈合，則需考慮手術切開復位、植骨內固定治療，結合后期功能鍛煉，也能恢復。意見建議：建議患者在運動過程中要注意足踝、小腿等部位的保護，運動前做好熱身，局部若出現明顯癥狀時，要注意休息，防止發生疲勞性骨折。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-09-21 1102次

• 脛骨內側應力綜合征是什么
  脛骨內側應力綜合癥，主要是由于小腿脛骨后組織反復過度的牽拉脛骨，使局部應力高而引起的疼痛，這些應力既來源于外力，也來源于肌肉自身的作用力。包括:緩震不足，攻擊力過大等，比如跑步、騰空落地時，地面的反作用力就是典型的外力，肌肉收縮時的牽張力就是典型的肌肉自身作用力。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 813次

• 脛骨應力綜合征有什么癥狀
  脛骨應力綜合征一般是指脛骨中部應力綜合征，癥狀主要有疼痛、腫脹、僵硬、運動受限等。1、疼痛：疼痛是脛骨中部應力綜合征的主要癥狀，它可能發生在脛骨的中部，也可能沿著脛骨向下延伸到小腿的前部。疼痛在活動后加重，通常在休息后減輕。2、腫脹：由于炎癥和組織損傷可能會出現局部腫脹，通常在疼痛的區域最為明顯。3
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-07 0次