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• 怎么預防糖尿病的發生

  預防糖尿病的發生，主要是預防二型糖尿病的發生。二型糖尿病是跟營養過剩有關系的，所以要預防二型糖尿病的發生，主要就是高營養的食物要少吃，另外要消耗營養、多運動。所以平時是飲食運動的預防，要按平時的飲食的金字塔來進行飲食，先多吃水果青菜這些食物，就吃碳水化合物。第一，少吃的就是脂肪，脂肪在金字塔的頂端，還要少吃油，因為有的熱量比較高。第二，要少吃蛋白質，蛋白質也是熱量比較高，少吃油、少吃蛋白質、少吃純糖做的食物，多吃水果、青菜、南瓜或者青瓜。

  

  01:51
  劉冬年 副主任醫師廣州醫科大學附屬第二醫院

  2018-12-25 10400次

• 怎么預防糖尿病的發生

  對于已經明確糖尿病危險因素的人，需要在平時生活、運動中減少熱量攝入，增加熱量的消耗，控制體重，減少糖尿病的發生風險，具體來做就是少吃、多動、減少體重。少吃主要就是指低鹽低脂飲食以及減少糖分的攝入，減少每天熱量的總攝入量。運動方面需要每天做有氧運動，減少糖尿病的發生。在體重方面盡可能的把體重控制到標準體重左右，來減少糖尿病的發生風險。預防糖尿病，首先要知道糖尿病的高危人群，糖尿病的高危人群包括：一、家族史，父母有糖尿病或者是親代三代以內有任何人發生糖尿病，自己都容易發生糖尿病。二、年齡，高齡的人更容易發生糖尿病。三、妊娠期有糖尿病的女性更容易發生糖尿病，或者生的小孩是巨大兒的女性更容易發生糖尿病。

  

  01:15
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-28 1432次

• 頭癬怎么發生的
  頭癬的發生大多是因為頭皮出現的真菌感染而形成頭皮的炎癥表現，并且伴有瘙癢癥狀。而真菌感染的誘發原因，可能和患者的一些不良習慣相關，比如和其他已經感染真菌的人，共用生活用品，特別是共用毛巾，以及梳子等物品，這樣就有可能形成交叉性的感染，還有的人形成頭癬，可能和自身的免疫機能下降相關，特別是大病之后，或者是本身具有免疫機能缺陷的人，在一定的條件下出現了繼發性的真菌感染，這樣很容易誘發頭皮的嚴重的脫發以及鱗屑等反應。
  語音時長 01:12”
  許光倉 主任醫師鎮江市中醫院

  2021-09-01 1280次

• 頭癬怎么預防
  頭癬為真菌感染性疾病，容易發生在衛生條件比較差的農村。對于頭癬的預防要做好以下幾點：第一、避免與患有真菌感染的寵物直接接觸，如果家里有寵物的話要及時帶到寵物醫院進行檢查，如果確定患有癬的話要進行積極的治療。第二、個人要講衛生，勤洗澡，勤洗頭發。第三、如果患有頭癬要積極的進行治療，自身的衣物、被罩、床單等也均要進行消毒處理。當身邊有患有頭癬的人群時，要避免與之直接接觸，以防交叉感染?；純夯加蓄^癬，要采用洗頭、剪發、口服藥物、外擦藥物、消毒等方法進行治療。
  語音時長 01:29”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2019-01-16 1675次

• 頭癬怎么預防
  病情分析：頭癬可以通過避免接觸患者接觸過的物品、調整生活方式、積極治療原發病、養成良好的衛生習慣、加上寵物的管理等方面進行預防。意見建議：注意經常洗頭，保持頭發的干燥與清潔。保持良好的生活習慣，不要用手抓撓。消滅傳染源，切斷傳播途徑，保護易感者。出現疑似頭癬的情況可以前往醫院就診，在醫生的指導下進行治療，日常生活中可以規律作息，適當鍛煉，定期清潔皮膚。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2024-01-06 801次

• 怎么預防頭癬
  病情分析：頭癬是真菌感染皮膚的一種皮膚疾病，通常會導致頭部發癢，鱗屑增多禿發等表現。常表現為白癬，黑點癬，黃癬及膿癬。意見建議：定期清洗床上用品，因為真菌具有高度傳染性，真菌狍子可轉移到受累皮膚接觸的衣物上，故定期使用后應及時消毒來防止再次感染。其次更換或者消毒日常工具，如指甲鉗，梳子，被褥，地毯，等物品，導致癬的真菌可以存活很長時間，故定期消毒或更換。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2024-01-01 801次

• 頭癬怎么發生的
  頭癬主要是由真菌感染導致，比如直接接觸過有頭癬的患者或有病的動物，可以口服抗真菌的藥物進行治療，比如灰黃霉素、氟康唑等。建議平時少吃高糖、油膩、煎炸的食物，比如蛋糕、肥肉、炸雞肉等，同時也要忌含有咖啡因的食物，比如咖啡等，可以適量進行運動，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-12 0次

• 怎么預防糖尿病發生
  預防糖尿病的發生首先要保持合理的體重，其次就是注意飲食，保持良好心態等。糖尿病是一組因胰島素絕對或相對分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝紊亂性疾病，以高血糖為主要標志。平時生活中主食的食用量根據體力活動水平來定，主食要輪換食用或混合食用，做到粗細搭配，具體主食量要靈巧把握，使
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-05 184次