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醫生主講實錄

如果關節發生扭傷,一般常見的關節有踝關節,肩關節,這些活動范圍比較大,或者使用比較多的關節容易扭傷;應停止活動,然后使用冰塊或者涼毛巾、涼水這樣比較冷的媒介冷敷一下,冷敷十分鐘以后,可以外涂紅花油或者云南白藥之類的外用藥物涂抹一下。

這個時候暫時不要去按摩或者揉,然后使用彈力繃帶固定一下,沒有彈力繃帶可以使用護踝或者一些其他的固定支具,固定妥善以后,盡快去骨科或者運動醫學科就診,請醫生明確一下,有沒有骨折韌帶損傷或者其他損傷。確認可以保守治療的情況下,就可以服用一些消炎止痛和活血化瘀的藥物,同時繼續前面的那些處理,如果合并其他損傷,就需要進行專業的醫學干預。

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