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醫生主講實錄

想要快速懷孕需要注意受孕的時間,推算女性的排卵日,這個時間都在女性下次月經來潮前的十四天左右。排卵日的前五天和后四天連同排卵日在內共十天就是排卵期,在排卵期前后幾天里同房可以加大受孕的機會。

備孕期間夫妻雙方一定要保持心情的愉悅,放松心態以良好的平和心態等待寶寶降臨,可以通過適當的運動合理的睡眠來助于成功的受孕。

備孕期間一定要戒煙、戒酒、合理膳食,因為尼古丁和酒精都會危害精子和卵子的健康降低受孕的幾率,控制同房的次數使用易受孕的同房姿勢。建議在排卵期隔天同房一次保證精子質量的同時也有利于精子和卵子的結合,最傳統的是男上女下的體位其實是女性最易受孕的體位,同房后女性最好仰臥一會促進受孕。

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