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怎么去除齲齒

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醫生主講實錄

由于粘附在牙面上的牙菌斑中的變形鏈球菌,將食物中的糖和淀粉產生酸,逐漸使牙齒脫礦,缺損而形成的齲齒。因此要預防齲齒必須去除牙菌斑,減少糖類的攝入和提高牙齒的抗酸能力。

1、正確的刷牙,這是去除牙菌斑的有效方法,選用軟毛牙刷,再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或含有酸鈉的雙氟牙膏。

2、牙膏中的氟化物,能增強牙面結構,促進礦化提高酸能力,并能抑制牙菌斑,刷牙時應避免吞咽。

3、正確的刷牙,刷毛與牙面約成45度,豎著牙縫豎刷,上牙往下,下牙往上,咬合面來回刷,而不是拉鋸式的橫刷。

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