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• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 4961次

• 骨關節炎用藥

  骨關節患者使用的氨基葡萄糖是什么藥，在骨關節炎治療中經常也使用，氨基葡萄糖進行骨關節炎的治療。這個藥物，主要的原理是，它的藥理的作用，主要是改善關節的軟骨，跟根骨的代謝跟功能，然后促進軟骨的修復的作用。所以常用，在骨關節炎的患者來講，對長期服用氨基葡萄糖，可以促進軟骨的修復，在理論上，甚至可以延緩骨關節炎的進程。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 6812次

• 骨關節炎如何選擇治療方法
  治療骨關節炎的方法很多，可以分為兩大類：一類是保守治療，另一類是手術治療。保守治療的方法有減輕體重、藥物治療、理療和適當的功能鍛煉等。手術治療包括截肢、軟骨移植、關節鏡手術和關節置換手術等。保守治療是治療骨關節炎的首選方法，但要認識到非手術治療并不是消極的反對手術治療，而是積極的進行保守治療。目前，骨關節炎的藥物治療方法多種多樣，有一些已被證明有效的，也就是能緩解疼痛癥狀的消炎類止痛藥物；還有一些能夠治療軟骨病變的藥物。除了藥物外，控制體重、理療、適當的功能鍛煉，以防止任何出現關節疼痛癥狀的活動都是很有幫助的。具體的方法患者要到正規的大醫院去咨詢，不要輕信不正規的醫院。
  語音時長 1:41”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-10-25 1962次

• 如何選擇鈣劑？
  鈣劑的補充以及注意事項，鈣劑的性狀有很多種，大概有鈣溶液，鈣懸浮液，片劑，從生物利用度又說吸收的這種程度來說，鈣溶液比鈣懸浮液和片劑都要好，我們都知道有的這個市面上賣的這個鈣里邊，尤其是液體鈣液體兩個字，但是的其實它不是鈣溶液有，它只是屬于鈣懸浮液，真正液體鈣，我們把膠囊剝開以后，里面應該是像那種乳液一樣的東西。如果要是說用于治療，治療建議還是口服液體鈣，對于吸收還是很好，而且也不容易出現便秘，噯氣，消化道癥狀，補鈣時，每次補鈣不小于五百毫克效果會更好，如果要治療每天的補鈣量大于五百毫克，最好是選擇小劑量的種產品每天分個兩三次吃比較好，如果大家服用的鈣劑屬于碳酸鈣最好是跟吃飯的時候一起吃，可以促進鈣的吸收，如果是檸檬酸鈣就是隨時都可以吃，不用非得跟飯一起吃，另外就是在不用鈣劑的時候，大量的鐵、鎂、鋅，這些都會影響鈣的吸收，所以大家在服用鈣劑的時候最好不要和復合維生素片，還有就是含鐵量很高的這種食物，或者藥劑一起服用。
  語音時長 01:56”
  朱愛萍 主治醫師華北石油管理局總醫院

  2018-05-10 2834次

• 骨關節炎如何選擇治療方法
  對于骨性關節炎患者，主要根據患者的癥狀以及病情的嚴重程度，選擇相應的治療方法，如果癥狀比較輕的話，可以進行保守治療，注意休息，避免長時間的站立行走，避免登高爬山，加強保暖，避免受涼，應用消炎鎮痛藥物對癥處理，營養關節軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖，如果伴有關節畸形，保守治療無效，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 1102次

• 骨關節炎如何護理
  病情分析：骨關節炎的病人，平時一定要注意保暖，避免各種感染，生活要有規律，要勞逸結合，避免過度勞累，更要避免關節負重，還要減輕體重，以減少關節的負擔。意見建議：另外，也要避免穿高跟鞋，還要適當的進行活動和關節功能鍛煉，也要保持健康的生活方式和飲食習慣，適當的補充鈣劑。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-11 1302次

• 如何防止骨關節炎
  隨著年齡的增長，骨關節的退行性變不斷加重，繼而就會出現骨關節炎，所以預防骨關節炎的發生主要是延緩骨的退行性變。首先要去除易感因素，比如肥胖的人群需要減肥，盡量避免運動中的損傷以及職業中的勞損。其次需要適當的鍛煉身體，比如每天堅持跑步，經常游泳，騎自行車等，并且要糾正不良的姿勢，比如有的人走路頭向前傾
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-29 1486次

• 骨關節炎如何分期
  骨關節炎一般可以根據骨關節炎病情的進展，它可以分為早期、中期和晚期三個階段。骨關節炎是一種以關節軟骨損害為主，并累及整個關節組織的最常見的關節疾病，最終發生關節軟骨退變、纖維化、斷梨，缺損及整個關節面的損害的一種疾病。通常表現為關節疼痛、僵硬、肥大及活動受限，好發于膝、髖、頸椎和腰椎等負重關節及遠端
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 130次