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醫生主講實錄

消化性潰瘍是發生在胃和十二指腸的慢性潰瘍,發病機制是胃酸胃蛋白酶的侵襲作用于胃粘膜的防御能力失去平衡,胃酸對胃粘膜產生自我消化,也是心理、生理、社會三個方面共同作用的結果,常見的預防措施有哪些呢?

第一、定時定量的進餐,三餐都要是營養平衡的膳食,吃飯的時候要細嚼慢咽不要狼吞虎咽,不要偏食。

第二、要防止饑飽無度。

第三、不要片面的強調高營養就是對身體好,要做到科學的飲食搭配,吃高蛋白、低脂肪或者是容易消化的食物。

第四、不要長期的吃刺激性大的食物。

第五、要注意勞逸結合,戒煙戒酒平靜的心態,控制自己不良的行為。

以上內容僅供參考

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