?風濕性關節炎要注意非活動期進行關節鍛煉,關節處要注意保暖,另外去除體內鏈球菌感染灶,防止復發。飲食要以進食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的食物為主要原則,經過合理的營養搭配和烹飪,使營養素及膳食熱量供給充足,盡量滿足機體需要,以達到提高自身的抗病能力。
可適量補充含有不飽和脂肪酸的食物,如深海魚油、橄欖油,棗類、洋蔥、大蒜等。因為此類食物具有調節血脂、清理血栓,免疫調節,補腦健腦的作用,也可以減輕關節炎癥狀,潤滑關節。要戒煙、戒酒,并且盡量避免飲用咖啡、濃茶等。
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