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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9758次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生?；颊邞ㄟ^檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29560次

• 腰肌勞損可以喝酒嗎
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，主要是導致了腰部肌肉出現痙攣，水腫的情況，而在發生這種情況以后是絕對不能喝酒的。因為在喝酒以后很容易導致血管擴張，使肌肉水腫的加重，就會導致腰部疼痛的加重，從而不利于腰部肌肉勞損的恢復。所以在病人出現腰肌勞損以后一定不要喝酒，并且不能抽煙，也不能夠食用辛辣刺激食物，以免導致腰部疼痛的加重和影響腰部肌肉勞損的恢復。在出現腰肌勞損癥狀以后一定要多注意保暖，避免受涼，多臥床休息，并且臥床期間可以多形腰部的熱敷來緩解腰部肌肉勞損的癥狀，必要時也可以應用針灸，推拿的治療來緩解癥狀。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-08 6762次

• 腰肌勞損可以喝酒嗎
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，是不可以喝酒的，因為一旦發生了腰肌勞損，就會出現腰部肌肉痙攣，水腫，松弛度減弱，而喝酒以后就容易導致腰部肌肉水腫情況加重，就會引發腰部疼痛情況加重。所以在病人出現腰肌勞損情況以后，飲食一定要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免加重腰肌勞損癥狀，影響病人的生活。在發生腰肌勞損情況以后，可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于腰肌勞損癥狀減輕有很好的幫助作用。在發生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免腰部過度受力活動，避免腰部外傷，以免加重腰肌勞損癥狀，影響病人的生活。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-29 1622次

• 腰肌勞損能喝酒嗎
  病情分析：腰肌勞損是一種腰部慢性疾病，主要是患者在過度的勞累中患下的疾病，腰肌勞損的患者是可以適當的喝一些酒的，但不要多喝。意見建議：建議腰肌勞損的患者不要久站久坐，一個多小時左就要活動一會兒。患者平時可以做一些熱敷、按摩等進行緩解癥狀。患者在飲食上應多吃一些含鈣比較豐富的食物，多喝一些牛奶，補充維生素，促進鈣的吸收。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-11 802次

• 腰肌勞損喝酒嗎
  病情分析：腰肌勞損是不能喝酒的，因為酒精容易導致腰部軟組織淤血紅腫，不利于腰肌勞損康復。腰肌勞損后不僅不建議喝酒，還不能喝含有酒精的飲料以及啤酒，另外要少吃辣椒，大蒜，韭菜，這些辛辣刺激性食物。腰肌勞損后應當以清淡食物為主，例如可以吃酸菜，菠菜，苦菜，黃瓜，西紅柿等。意見建議：腰肌勞損人群，應定期做腰部X光和CT檢查，了解腰肌勞損的具體情況，然后選擇合適的方法治療。例如腰肌勞損較輕，可以適當的按摩，推拿腰部減輕疼痛癥狀。如果癥狀嚴重，則需要通過骨牽引，或外科手術的方法修復受損的腰肌。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-24 601次

• 腰肌勞損能喝酒嗎
  一般而言腰肌勞損患者不能喝酒，以免影響身體恢復。腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復發作、勞累后加重為主要臨床表現的疾病。在治療腰肌勞損的過程中，休息和正確的姿勢很重要。然而，酒精會抑制中樞神
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次

• 腰肌勞損喝酒嗎
  腰肌勞損的患者是不建議喝酒的。喝酒不利于病情恢復，而且容易導致心腦血管疾病，消化系統疾病等，所以腰肌勞損的患者不建議喝酒。腰肌勞損的患者，在日常生活中要養成良好的姿勢，避免長時間的彎腰負重。平時可以進行腰背部肌肉功能的鍛煉，可以應用抗炎鎮痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次