因為動物的內臟屬于是高脂肪的食物,建議高血壓患者最好不要吃動物的內臟。在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,比如一些腌制的食物,咸魚、咸肉也盡量不要食用。可以吃一些優質的蛋白質食物,比如雞蛋、魚、蝦類。要禁煙酒,避免情緒過于激動,適當的進行體育鍛煉,養成平和樂觀的心態。
除了在飲食方面要注意,也要按時的服用降壓藥物。因為高血壓病沒有特別有效的藥物能夠完全根治,只能是通過藥物來平穩控制血壓,血壓控制平穩可以減少很多并發癥的發生。
因為動物的內臟屬于是高脂肪的食物,建議高血壓患者最好不要吃動物的內臟。在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,比如一些腌制的食物,咸魚、咸肉也盡量不要食用。可以吃一些優質的蛋白質食物,比如雞蛋、魚、蝦類。要禁煙酒,避免情緒過于激動,適當的進行體育鍛煉,養成平和樂觀的心態。
除了在飲食方面要注意,也要按時的服用降壓藥物。因為高血壓病沒有特別有效的藥物能夠完全根治,只能是通過藥物來平穩控制血壓,血壓控制平穩可以減少很多并發癥的發生。
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