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醫(yī)生主講實錄

冠心病注意事項比較多,一般情況下冠心病的患者要注意以下幾點:

1、在飲食方面一定要格外的注意,低脂低糖飲食,每天對鹽的攝入量控制的三克,不要吃太油膩的食物,不要吃肥肉,動物內(nèi)臟,另外也不要過多的甜食,容易增加脂肪,就是要注意避免暴飲,暴食,一日三餐要規(guī)律,多吃些新鮮的蔬菜水果,補充維生素成分,主食吃些豆制品,奶制品,如果說是要加強營養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白飲食,瘦肉魚肉都是可以的。

2、注重鍛煉身體,結(jié)合自身的身體情況選擇運動方式,比如慢走,散步,當(dāng)然這是冠心病比較嚴重的一些人群,如果說病情比較穩(wěn)定可以選擇快走,以及慢跑,游泳,騎自行車等。

3、要注意改變不良生活習(xí)慣,戒煙限酒,避免熬夜。

4、保持好的心情。

5、關(guān)鍵的一點就是要定期的去醫(yī)院復(fù)診,平時要注意規(guī)范的服用藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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