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• 產后腰痛要注意什么

  我們知道產后腰痛出現的原因有很多，那么它有可能是在懷孕的時候出現了一個陽光突出，那么也有可能會因為高度不進導致了一個牽涉痛，那么也有可能是因為哺乳姿勢的一個不大等等出現了一個搖頭，那么一旦我們出現產后腰痛的時候，我們要注意什么呢？第一個，我們就要要注意局部是否飽滿，有沒有可能因為寒冷導致了一個餓了一個緊張，然后第二個我們要看自己的哺乳姿勢是否正確，有沒有因為反復的一個異常的一個哺乳姿勢，導致相關的肌肉緊張疼痛，那么第三個，我們在在平時的過程中有沒有坐的時間太長或站的時間太長，并沒有適當的去讓腰部的肌肉放松，那么第四第五個的話呢就是哦，剛才說的有沒有二路要注意的。

  

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  陳俊琦 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-09-14 19674次

• 中風要注意什么

  中風就是我們所說的腦血管意外，包括出血性的和缺血性的，出血性的是腦出血、缺血性的一般就是腦梗死，或者腦血栓形成。中風以后我們要注意什么，當然首先要，積極及時的去醫院治療，搶在最佳的時間內，把中風的損失減少到最少，如果這個時間窗過去以后，我們要積極主動的治療，采取綜合的一個治療方法，比如中西醫并舉，像針灸和中藥配合，加上患者努力的康復，這樣就會達到最好的一個效果，盡量減少患者偏癱后遺癥的程度，以及減少社會的一個負擔。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 2460次

• 腰痛要注意些什么
  腰痛的時候，患者最好是嚴格的臥硬板床休息，嚴格臥硬板床休息，可以減輕腰部的壓力，也可以促進腰部肌肉的放松以及促進腰痛的情況緩解。如果患者必須下床活動，最好是適當的佩戴腰圍來保護一下腰部，但是建議患者不要長時間的彎腰負重活動，也不要長時間的久坐，久站，并且一定要注意局部的防寒保暖。當患者腰痛的情況不是特別明顯的時候，還需要及時的進行一些功能的鍛煉，可以選擇五點支撐的鍛煉，選擇三點支撐的鍛煉，游泳等一類的鍛煉。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-26 1326次

• 腰痛要注意些什么？
  腰痛的患者首先應注意自己的腰痛是什么時候發生的，有無扭傷外史，腰部有沒有著涼的情況。更重要的是不要麻痹大意，必要時要去醫院做進一步檢查，到醫院后需要講清楚要痛的部位和性質，是鈍痛、酸痛還是刺痛、放射痛，還要注意以前有無類似腰痛的發作史。醫生會根據患者的病史做一些必要的物理檢查，以便查清腰痛的原因，若是懷疑腰椎有病或腰間盤突出的癥狀，就需要做x線檢查，有時還需要做ct或者核磁共振做進一步的檢查。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-13 2837次

• 腰痛要注意些什么
  病情分析：腰痛要注意做好腰背保暖，避免受涼，保持正確的站姿坐姿，避免久站久坐，長時間彎腰或者腰部過度負重。休息時選擇軟硬合適的床墊，能夠保持正常的脊柱生理曲線。加強腰背部鍛煉，增強肌肉力量，能夠緩解腰痛。意見建議：腰痛持續不緩解應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。腰痛急性發作時，可佩帶護具保護腰部。飲食上保證營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果。 ? ?
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-12 602次

• 腰痛注意吃什么
  病情分析：引起腰痛的原因有很多，如腰間盤突出腰肌勞損，腰椎管狹窄等。意見建議：腰痛患者要及時到醫院就診，不要盲目用藥，防止耽誤病情。平時要注意飲食上的調理，吃一些有利于腰的食物，如豬腰，羊腰，海帶，韭菜，黑芝麻，黑木耳，黑豆等食物。平時要注意休息，不要著涼，避免過度勞累，適當的進行體育鍛煉。如果疼痛比較嚴重，要及時到醫院就診。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-20 1103次

• 耳聾要注意什么
  在生活當中患者如果出現耳聾，需要注意以下幾個方面的問題：1，避免接觸噪聲環境，減少對于內耳的刺激。2，患者盡量不要吸煙，飲酒不要熬夜。3，可以適當的吃一些魚蝦，這樣能夠補充鋅，鋅對于患者的耳聾也有一定的好處。4，患者平時自己可以揉搓耳廓周圍，促進血液循環。5，患者一定要保證積極的心態，如果因為耳聾嚴
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-12-17 215次

• 痔瘡要注意什么
  痔瘡在我們生活中需要注意什么才能防止痔瘡的產生。1.確保充足的水攝入量。攝取足夠的水可以軟化糞便，并具有更好的抗便秘效果。保證每天喝八杯水。每天早上喝冷水可以刺激胃-結腸反射和促進腸蠕動，但應注意根據季節調節水溫。2.攝取足夠量的膳食纖維。飲食中應含有足量的纖維素，以維持成人每日膳食纖維的正常攝入量
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-02-13 5469次