孕婦可以吃毛桃,但不能多吃,消化功能不好的孕婦最好是不要吃毛桃。
毛桃中含有胡蘿卜素,豐富的b族維生素,鈣,磷,鉀,鈉,鐵的含量比較高,有助于孕婦補鐵,孕婦吃毛桃的好處可以預防貧血,孕婦懷孕期間,隨著胎兒的生長發育,孕婦對鐵的需求量增加,毛桃中的含鐵量比較多有利于孕婦補充鐵元素。
還可以預防便秘,孕期會分泌大量的黃體酮,黃體酮有導致胃腸道蠕動功能減弱的作用,所以是毛桃有很好的緩解的作用。
還可以減輕水腫,隨著妊娠月份的增大,子宮也逐漸增大,一般在孕期28周以后真到了子宮壓迫靜脈,引起靜脈回流不暢,導致下肢水腫,毛桃中含有鉀元素,鉀有利尿的作用,能夠促進代謝,排出體內的多余水分達到減輕孕期水腫的效果。