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• 如何增強孩子免疫力

  免疫力低下會影響孩子生長發育功能，想要提升免疫力，除了食補、鍛煉的方式外，還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當的戶外運動，可以加快孩子體內循環，增強孩子的食欲，能補充營養成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低，經常感冒，并且持續時間時間長。這類人群，可以適當服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來增強免疫力，其中牛初乳加鈣咀嚼片，它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時補充兒童所含的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍，還可以增強孩子免疫力。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1994次

• 孩子如何長高

  孩子長高家長需要注意如下幾個方面：第一：加強營養充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的營養，比如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等，可有效促進人體生長，同時注意營養均衡。第二：保證孩子充足的睡眠，因為晚上10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，保證生長激素能更好的分泌，從而有利于長高。第三：補充鈣質，孩子生長發育的過程對鈣的需求量大，如果比標準身明顯偏低，可以服用補鈣藥物補充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，補鈣的同時還能補充賴氨酸，可促進孩子正常生長發育，有助于長高，此外，還應多曬太陽，促進人體維生素D的合成，維生素D促進鈣質的吸收，有助于孩子長高。第三：多運動，比如：單杠、跳繩、籃球等縱向運動，運動是促進骨骼生長和增強體質的有效途徑，并能刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，加速血液循環，增強食欲，而且可以加快骨組織生長，有益于人體長高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2021-08-04 36586次

• 怎么培養孩子專注力
  一、想讓自己的孩子在做一件事情的時候又很集中的專注力。那么為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛煉。這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養。二、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。三，多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，并且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。四、讓孩子自己定下目標。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標讓孩子自己來定。只有在一段時間里給自己定下一些目標，然后自己去實現，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養了孩子的專注力。五、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。
  語音時長 2:26”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-21 95386次

• 培養孩子注意力
  首先注意讓孩子養成在某一段時間內做一件事情的能力，如在看書時讓孩子看完一本再換一本，給玩具時也不要一下子放一大堆，干著這個想著那個，容易影響注意力。其次訓練孩子善于聽的能力，通過聽的途徑來培養孩子的注意力，如堅持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須聽過若干遍之后，由他復述一遍再講給你聽，并鼓勵他在最短的時間內能復述完整。對孩子談事情只說一遍，不要總是重復，有些家長對同一件事情或某一點要求總要反復交代，久而久之孩子便習慣于一件事要反復的聽好多遍才能聽好，這樣的孩子入學以后聽課會漫不經心，以為老師會像父母那樣重復的講。培養孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾，家長可以幫助孩子從控制外部行動做起。如孩子做某件事或學習或做游戲時，不東張西望，不胡言亂語，不亂動，不亂摸等等。最后在培養孩子注意力的過程中，必須循序漸進，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此在要求孩子集中注意力做某件事的時間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求五分鐘或十分鐘，要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數量宜應與時間要求相應。
  語音時長 2:01”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 17572次

• 怎么培養孩子專注力
  要想培養孩子的專注力，首先家長要給孩子提供一個比較相對安靜的環境，對孩子是一個很好的鍛煉，才能夠更加容易培養他的專注力，再一個就是不要分散孩子的注意力，特別是在孩子學習和看書的時候，不要有過多的聲音，也不要打斷他，多讓孩子自主的讀書，不要強迫她做某些事情，讓孩子自己定下目標，為這個目標，自己做出一定的努力。
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2018-12-17 4402次

• 如何培養孩子的耐心
  1、言傳不如身教。2、有意識地延緩。3、給孩子設置障礙。4、有意識的耐心訓練。對于開始認字和學習階段的孩子，看書也是個很好的訓練方式。起初不需要強迫孩子一下子就閱讀多篇，過多的閱讀任務會讓孩子從最初就喪失耐心。最好從開始的一篇，再慢慢地疊加，培養孩子慢慢閱讀的耐心、并逐漸讓孩子理解其中的道理。之后可以鼓勵孩子講故事進行演講。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-05 4605次

• 如何培養孩子的觀察力
  觀察力是小兒心理發育的一部分是從小培養和發展起來的，是逐漸發展的，有些學生害怕寫作文，寫作文的時候就覺得沒有什么好寫的，只好記流水賬，干巴巴地缺乏感情色彩，這很大程度上是由于觀察力不足所引起的。因此要重視小兒觀察力的早期培養，孩子觀察力的發展是在豐富的環境中發展起來的，大自然是最好的課堂，家長要經常
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 286次

• 怎樣培養孩子的注意力
  1、要使家庭環境干凈整潔。如果家中物品擺放雜亂，這都會影響孩子的心理，造成專注力不集中。2、要營造出安靜的家庭氛圍。熱鬧的家庭環境會對孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。3、要建立起規律的生活方式。對小孩子來說
  葉奎 副主任醫師天津市第四中心醫院

  2018-12-10 6975次