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• 怎么預防冠心病

  冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發生、發展。但是確實現狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發現跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發生。

  

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  汪芳 主任醫師北京醫院

  2019-07-29 7813次

• 冠心病怎么預防

  預防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫療的進步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險因素是可以控制的。所以要預防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導致冠心病的發生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2019-11-06 4201次

• 預防冠心病應從何時開始
  預防冠心病應從兒童開始，預防冠心病主要是控制危險因素，降低發病率，這種冠心病危險因素干預，包括針對全人群和高危人群兩種預防策略。全人群預防，是通過改變與冠心病危險因素有關的生活方式、生活結構和經濟因素等，以其降低人群中危險因素的平均值。高危人群預防，是針對有一個或一個以上冠心病危險因素的特定人群，降低其危險因素水平，有效的控制冠心病的發生。冠心病的預防應從兒童開始：一、積極預防兒童肥胖，二、重視兒童飲食中鈣的含量，三、預防高血壓，四、減少兒童和青少年煙民。
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  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-09-26 1264次

• 骨質疏松癥從何時開始預防最佳？
  ?人體的骨量變化，有一個從增加達到高峰，然后逐漸減少的過程，兒童和青少年時期是骨量增加的時間，35歲以后骨量開始下降，女性絕經后骨量下降的速度明顯男性，如果年輕時提高自己的骨量，也就是增加自身體內的庫存量，等到老年后，需要較長的時間，才會丟失到骨質疏忪的狀態，因此，患骨質疏松的可能性會降低很多。預防的關鍵在于獲得較高的分子骨量和減慢骨量的丟失，骨質疏松癥的預防，應從兒童和青少年時期開始，從兒童青少年起合理的膳食營養，多吃含鈣、磷高的食品、海帶、魚等食物，多曬太陽，不吸煙，不飲酒。
  語音時長 1:47”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-26 1605次

• 骨質疏松癥從何時開始預防最佳？
  骨質疏松癥是一種骨代謝障礙的疾病，會導致人體的骨骼強度變低，脆性增加容易引出骨折。骨質疏松包括原發性骨質疏松和繼發性骨質疏松癥。臨床上多數為原發性骨質疏松，原發性骨質疏松以絕經性女性多見。骨質疏松的預防是需要多方面的。要堅持適當的運動或鍛煉，減少咖啡、煙酒的攝入，及時補充鈣劑和維生素D，曬太陽也可以補充鈣。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-27 1201次

• 妊娠反應從什么時候開始
  妊娠反應一般在懷孕一個月后，就會出現惡心嘔吐等早孕癥狀，多數的孕婦持續3到4個月。出現妊娠反應后，建議少食多餐，多吃清淡飲食，忌油膩飲食。如癥狀嚴重可以適當的口服維生素b6片10-20毫克，每日三次。但是如果出現妊娠劇吐時，建議積極的住院輸液治療。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-02 1801次

• 為了預防嬰幼兒缺鐵性貧血應從何時開始補充含鐵食物
  為了預防嬰幼兒缺鐵性貧血應從4~6個月開始補充含鐵食物，更有利于嬰幼兒的生長發育。嬰幼兒在沒出生之前會通過胎盤從母體獲取鐵，用于造血、生成血紅蛋白，并儲存在肝、脾、骨髓中。對于足月出生的嬰幼兒，從母體獲得的體可滿足4個月到5個月的需求，所以通常建議從6個月開始補充含鐵的食物比較好。但是對于不是足月出
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-20 0次

• 預防冠心病
  預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態。還要注意規律的生活，養成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-21 1917次