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• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 39689次

• 妊娠高血壓怎么預(yù)防

  妊娠高血壓疾病的預(yù)防，要從醫(yī)學(xué)和生活兩個方面，去做積極的預(yù)防，醫(yī)學(xué)的預(yù)防就是我們積極的，針對于引發(fā)妊娠高血壓疾病的，病理學(xué)的高危因素，去做積極的治療和早期的發(fā)現(xiàn)，這是醫(yī)學(xué)的預(yù)防。第二就是我們生活習(xí)慣的養(yǎng)成叫生活的預(yù)防，包括良好的作息時間，很好的一個睡眠的質(zhì)量，科學(xué)的積極的樂觀的，生活的態(tài)度，就是心理疾病的預(yù)防和心理的調(diào)整，另外，很好的孕期的保健，是不能分割的。

  

  01:06
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2153次

• 預(yù)防高血壓遺傳
  高血壓多是原發(fā)性的，也就是原因不明的很多因素所導(dǎo)致的，可能會由于遺傳、肥胖、長期的精神緊張、壓力過大，或者年齡、老年動脈硬化等因素所導(dǎo)致的，目前由于病因不明確，主要還是通過基礎(chǔ)治療以及長期應(yīng)用降壓藥物，使血壓控制在平穩(wěn)的范圍內(nèi)，血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。而對于預(yù)防高血壓的遺傳，一定要做到飲食方面的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，預(yù)防多種危險因素的存在。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 1280次

• 高血壓遺傳如何預(yù)防
  高血壓遺傳，目前是不能避免和預(yù)防的。因為高血壓的發(fā)病機制至今尚未完全明了，醫(yī)生對于其發(fā)病主要的說法是具有遺傳因素，具有明顯的家族聚集性。父母如果患有高血壓及子女的發(fā)病率可高達46%以上，而且有60%的高血壓病人有高血壓病史。目前認為，高血壓是多基因遺傳所導(dǎo)致。約有30%到35%的高血壓患者具有遺傳背景，所以對于高血壓患者來說除了要堅持有規(guī)律的服用降壓藥物。在飲食方面也一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，注意戒煙，煙酒，控制體重，堅持進行體育鍛煉，這樣對于血壓的控制都是有好處的。
  語音時長 1:48”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 4172次

• 遺傳性高血壓如何預(yù)防
  高血壓是一種以動脈血壓異常增高為重要特征的心血管疾病。90%以上是原發(fā)性的，也就是遺傳性高血壓病。遺傳性高血壓病患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)長期服用降壓藥。高血壓患者平時，食物以清淡，低鹽低脂，高鈣為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-28 2402次

• 高血壓遺傳嗎 怎么遺傳
  高血壓不是遺傳病，只是有遺傳的傾向，比一般人群遺傳的幾率比較高，是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。一旦確診高血壓，就需要終身服藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。平時一定要注意飲食清淡，低鹽低脂，不要吃動物的內(nèi)臟，不要吃油膩刺激的食物。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-22 1902次

• 高血壓遺傳怎么預(yù)防
  首先高血壓的發(fā)生是與遺傳有關(guān)系，許多資料表明父母血壓增高，孩子也容易得高血壓，而且腦中風(fēng)多發(fā)的家族，家庭成員中患病的幾率也會有明顯增大。對于這種情況防治的一個原則。第一、要監(jiān)測血壓，對于正常的狀態(tài)下至少每年要檢測一次。第二、要限鹽補鉀，逐步每日攝入食鹽的量控制在五克，多吃一些富含有鉀的水果和蔬菜，比
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 288次

• 高血壓遺傳怎么預(yù)防
  高血壓具有明顯的家族聚集性，遺傳因素是高血壓發(fā)病的重要影響因素之一。然而，通過科學(xué)的生活方式和合理的醫(yī)學(xué)干預(yù)，高血壓的遺傳風(fēng)險是可以得到有效預(yù)防的。1、健康生活方式是基石保持健康的生活方式是預(yù)防高血壓的首要措施。這包括：合理膳食，減少鹽分攝
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次