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• 避免運動損傷應(yīng)注意什么

  生命在于運動，熱愛運動，才能有健康的體魄，才能享受美好的生活，所以醫(yī)生是提倡大家多運動的。但是大家在做任何的運動之前：第一，一定要做好運動前的準(zhǔn)備，其中熱身就是重中之重，一般來講運動之前做10到15分鐘的熱身，這樣就會很大程度的，避免運動損傷。第二，就是運動要適可而止，運動場上的損傷，往往出現(xiàn)在下半場。所以當(dāng)你的感覺無法集中注意力繼續(xù)運動的時候，請立即停止，只要做好以上兩點，就可以享受運動，并且避免損傷。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3576次

• 鼻炎患者清洗鼻腔時應(yīng)避免哪些錯誤

  而單純用氯化鈉，會對我們的細(xì)胞黏膜造成，鼻腔黏膜是造成損害的，那么不能用家里的鹽自己化的。另外一個原因是，我們大多數(shù)的家里邊的鹽，都是加碘的，都是含碘鹽，這種含碘鹽，如果我們用來沖洗鼻腔的話，會造成大量的碘的吸收，造成我們的碘中毒，造成甲狀腺出問題。另外還有個濃度的問題，我們說生理鹽水0.9%，那你至少你不能太離譜，有的說自己家里配，就嘗嘗咸淡差不多了，實際上濃淡差的太大的話，對鼻腔黏膜造成損害，也是比較大的。

  

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  吳園丁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-14 5038次

• 不同血標(biāo)本采集方法？
  ?不同的檢驗項目需要采用不同的血標(biāo)本。主要有：①空腹標(biāo)本：此種標(biāo)本主要適用于多種生化項目檢驗，例如：葡萄糖、膽固醇或甘油三酯、三酰甘油。②指定時間標(biāo)本：多因檢驗?zāi)康牟煌笤谝?guī)定的時間內(nèi)采集標(biāo)本，比如口服葡萄糖耐量試驗。③藥物濃度峰值或低谷時間的血標(biāo)本：在使用某種特定藥物后，血液中的藥物濃度達(dá)到最高時或最低時采集的標(biāo)本。主要用于監(jiān)測用藥病人血中的藥物濃度，以便調(diào)整劑量合理用藥。④冰浴血標(biāo)本：將血標(biāo)本置于冰浴水中，用以減低各種成分的代謝改變，如用于血氨、血氣、血乳酸檢驗等。⑤保溫血標(biāo)本：將血標(biāo)本保持于體溫或37℃，比如用于冷凝集束檢驗。⑥避光保存血標(biāo)本：用錫紙包裹或避光容器采集血標(biāo)本，避免血中某些成分遇光分解，造成結(jié)果的異常。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 4132次

• 小兒怎樣采集尿液標(biāo)本
  ?對于女性的患兒，應(yīng)該用肥皂或硼酸洗液完全清洗尿道區(qū)域，用滅菌的紗布或清潔的紙巾擦干，開始排尿?qū)⑶岸四蛞号懦觯卸文蛑苯优湃雽Ｓ玫臒o菌容器中。對于男孩應(yīng)該是翻上包皮，然后用肥皂或硼酸洗劑沖洗尿道周圍，再用滅菌的紗布或清潔的紙巾擦干，開始排尿時，應(yīng)該將前段的尿排去，中段尿直接尿入帶有螺旋口蓋的無菌容器中。此外，還可以根據(jù)病情采用導(dǎo)尿法，腎盂尿采集法和膀胱穿刺法。對于做結(jié)核分枝桿菌培養(yǎng)時，應(yīng)該留取24小時的尿離心沉渣，然后送檢。
  語音時長 1:13”
  韓潔 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-12 3853次

• 感冒時應(yīng)避免吃哪些食物
  感冒一般是由病毒引起的，感冒期間會出現(xiàn)鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉腫痛等癥狀。感冒期間需要應(yīng)用感冒藥物進(jìn)行治療，除此之外要注意飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃大魚大肉，以免加重胃腸的負(fù)擔(dān)。要多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，注意休息。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 1801次

• 男性做不育檢查采集精液應(yīng)注意什么
  病情分析：做不育檢查采集精液時需要在檢查前禁欲五天，并且在此期間保持良好的精神和身體狀態(tài)，避免感染影響精子質(zhì)量的全身性疾病；此外，采集精子時可以使用取精器，避免采用性交中斷等方法，并且采集的精液要保證適宜的溫度存放等。意見建議：建議不育患者間隔1-2周多次采樣，不要僅憑一兩次的檢查結(jié)果而影響信息，必要情況下可以采取試管嬰兒或者體外受精等方法來達(dá)到生育的目的。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-10-20 601次

• 痰液標(biāo)本如何采集
  痰液標(biāo)本的采集是診斷呼吸系統(tǒng)疾病的重要手段，一般為確保檢驗結(jié)果的準(zhǔn)確性，采集過程中需嚴(yán)格遵循操作規(guī)程。患者在采集前應(yīng)先用清水漱口，以去除口腔內(nèi)的食物殘渣和雜質(zhì)。深呼吸數(shù)次后，用力咳出深部痰液，避免混入唾液或鼻咽分泌物。將咳出的痰液收集到無菌
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 痰液標(biāo)本如何采集
  ?為了保證檢驗結(jié)果準(zhǔn)確可靠，痰液標(biāo)本采集必須按照規(guī)定和要求來進(jìn)行，具體的采集方法如下：首先要注意標(biāo)本留取的時間，一般檢驗以早晨第一口痰為宜，做細(xì)胞學(xué)檢驗以上午九點到十點留痰為最好，濃縮法找結(jié)核桿菌時，應(yīng)留取24小時的痰液。留取痰液標(biāo)本時，先用清水漱口，用力咳出氣管深處的痰液，注意勿混入鼻咽分泌物，細(xì)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-07 784次