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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17597次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47129次

• 膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  膝蓋內(nèi)側(cè)的韌帶拉傷，是生活中膝關(guān)節(jié)扭傷之后非常常見的一種損傷。與普通的韌帶拉傷相同，早期需要一定的制動，局部進(jìn)行冷敷治療，韌帶拉傷后，特別在一周內(nèi)避免熱敷。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，多數(shù)情況下不需要特殊的手術(shù)治療，一般通過靜養(yǎng)、鍛煉、服用消炎止痛的藥物，需要3-6個月的恢復(fù)時間，癥狀即可逐漸減輕緩解，在受傷之后2-3周即可逐漸開始負(fù)重活動。比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，或者膝關(guān)節(jié)腫脹變形，比較嚴(yán)重的情況下，這種拉傷可能是膝關(guān)節(jié)多個結(jié)構(gòu)和韌帶的損傷，需要去醫(yī)院進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和檢查。嚴(yán)重的情況下，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時長 01:17”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 31663次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  對于膝關(guān)節(jié)部位的韌帶拉傷，主要看哪個部位拉傷。因為膝關(guān)節(jié)有四條韌帶固定，起到關(guān)節(jié)的穩(wěn)定作用。內(nèi)側(cè)主要是內(nèi)側(cè)副韌帶；外側(cè)是外側(cè)副韌帶；內(nèi)部還有交叉韌帶。出現(xiàn)內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶的損傷，主要是導(dǎo)致關(guān)節(jié)側(cè)向的松弛；而交叉韌帶的損傷主要是導(dǎo)致前后的不穩(wěn)定。所以出現(xiàn)韌帶損傷以后，一定要看損傷的程度。如果沒有出現(xiàn)韌帶撕裂、斷裂的情況，可以石膏托或支具外固定四周。四周以后就可以撤除外固定，行關(guān)節(jié)的活動。如果有撕裂、斷裂的情況，就需要行手術(shù)修復(fù)。不然后期很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的松弛。因此韌帶拉傷以后怎么辦恢復(fù)快，主要是看韌帶損傷的程度。如果沒有撕裂斷裂，保守治療恢復(fù)相對來說較快，如果有撕裂鍛煉的情況就必須行手術(shù)治療才能夠盡快的恢復(fù)。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-28 36901次

• 膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：膝蓋內(nèi)測韌帶急性拉傷，首先要局部制動，可以用冷毛巾或者冰塊進(jìn)行冷敷，減輕局部腫脹和皮下出血的癥狀，癥狀緩解以后局部可以熱敷，然后口服活血化瘀的藥物比如三七片。意見建議：建議韌帶拉傷在恢復(fù)期間，盡量先不要做劇烈的運(yùn)動，注意膝蓋內(nèi)側(cè)部位的保護(hù)，可以佩戴護(hù)膝，避免長期負(fù)重，長期站立。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 1601次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  膝蓋韌帶拉傷之后，首先要提到完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療的話，最好進(jìn)行支具或者石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，不要推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂。應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，營養(yǎng)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 2203次

• 膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷吃什么食物
  膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷患者一般可以吃蘋果、香蕉、雞蛋、牛肉等食物。具體分析如下：1、蘋果：膝蓋內(nèi)韌帶拉傷主要與外傷、慢性勞損等因素有關(guān)，患病后會出現(xiàn)損傷處腫脹、疼痛，也有可能會伴有局部皮膚青紫或關(guān)節(jié)畸形。此時需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，可以適量的食用蘋果能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，有助于自身恢復(fù)。2、香蕉：其中含
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 韌帶拉傷怎么做恢復(fù)快
  韌帶拉傷通常可以選擇冰敷、服用藥物、手術(shù)治療等方法恢復(fù)快。1、冰敷：韌帶拉傷可能是運(yùn)動前準(zhǔn)備不充分、過度運(yùn)動等引起，使關(guān)節(jié)周圍的韌帶出現(xiàn)了損傷，并且會引起局部疼痛、腫脹、皮下出血以及活動受限等癥狀，患者需要及時用冰袋對局部冰敷，能夠促進(jìn)皮下的毛細(xì)血管收縮，避免出血以及腫脹的癥狀持續(xù)加重，還可以緩解疼
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-11 0次