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• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38259次

• 更年期得了高血壓怎么辦

  更年期是一個特殊的時期，體內雌激素水平會有明顯下降或波動的過程，有相當一部分人會出現血壓的升高。在治療更年期的同時，對高血壓也要有正規的治療。首先要進行非藥物治療，包括生活方式的調理、按時起居、適度的運動、減體重、控制飲食，主要是不要吃的太咸、太油膩。如果有睡眠不好的患者，可以調理一下睡眠，對控制血壓是非常重要的。通過非藥物治療如果血壓還降不下來，就要進行藥物治療了。藥物治療是根據患者具體情況選擇用藥，如地平類、沙坦類、普利類的藥物都可以作為一線用藥，必要時可以兩種藥物聯合使用。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-14 4934次

• 高血壓更年期怎么調理
  如果有高血壓這種疾病在更年期的時候，必須注意控制情緒。因為在更年期會容易導致情緒不穩定，容易導致煩躁不安，壓抑，抑郁，煩躁，這些癥狀都會容易導致高血壓增高，必須控制情緒，養成良好的生活習慣。注意按時睡眠，才能夠穩定血壓，有著很好的作用。在高血壓期間主要的是需要控制飲食，需要做到低鹽，低脂肪飲食，不要吃含脂肪和蛋白質高的食物，食鹽的攝入量每天不能超過六克，否則會容易加重血壓高的現象。平時還應該盡量注意適量的運動是可以的，但是不能活動量太大。
  語音時長 01:10”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2018-09-04 4442次

• 高血壓更年期怎么調理
  如果有高血壓這種疾病在更年期的時候，必須注意控制情緒。因為在更年期會容易導致情緒不穩定，容易導致煩躁不安，壓抑，抑郁，煩躁，這些癥狀都會容易導致高血壓增高，必須控制情緒，養成良好的生活習慣。注意按時睡眠，才能夠穩定血壓，有著很好的作用。在高血壓期間主要的是需要控制飲食，需要做到低鹽，低脂肪飲食，不要吃含脂肪和蛋白質高的食物，食鹽的攝入量每天不能超過六克，否則會容易加重血壓高的現象。平時還應該盡量注意適量的運動是可以的，但是不能活動量太大。
  語音時長 01:10”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-07-15 4243次

• 更年期和高血壓怎么調理？
  病情分析：首先要跟更年期進行調整改善，用了一些改善神經衰弱的藥物，很有可能高血壓本身就是更年期綜合癥的一個表現。同時要明確血壓升高的嚴重程度，必要時啟動降壓藥物進行治療。意見建議：建議患者可以結合用一些改善神經衰弱的藥物來改善更年期狀態，心情好了，心態放松了，也有助于進一步的降低血壓，降壓藥物優選一線長效降壓藥。必要的時候，甚至可以進一步去看一下精神心理科。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-12-11 1201次

• 更年期如何預防高血壓
  更年期預防高血壓，首先應該控制飲食。飲食要注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物不要吃肥肉豬蹄以及動物的肝臟等。這樣的食物富含有脂肪以及膽固醇，過量的膽固醇沉積在血管，容易形成動脈粥樣硬化引起血壓升高，也可以引起冠心病，腦中風等疾病。平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過六克。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 2401次

• 更年期和高血壓怎么調理
  有更年期的高血壓患者，除了服用降壓藥物之外，還要調節心情，避免焦慮，盡量保持平和的心態，同時也要注意日常飲食，以清淡為主，可以選擇降血壓的藥物和調理植物神經的藥物，比如苯磺酸氨氯地平片，更年安膠囊，維生素B1。更年期高血壓可以適當做一些有氧
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 女性更年期高血壓
  更年期的女性往往會伴有失眠、焦慮、不安等情緒因素，而這個本身就是誘發高血壓的原因之一。因此在更年期會引起輕度的高血壓。對于高血壓患者，建議保持心態平和，心情愉悅。更年期導致的輕度血壓增加，主要是調整內分泌的紊亂，建議患者可以吃一些改善情緒的藥物以及營養神經的藥物，例如谷維素。如果焦慮嚴重，還可以吃抗
  崔明玉 主治醫師天津市南開區長江醫院

  2020-04-10 1439次