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• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學習、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。治療睡眠障礙可以在醫生的指導下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發揮作用?？梢院芎玫母纳扑哒系K導致的日間功能損害的癥狀。綜合調理神經、內分泌、免疫系統。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 62872次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙藥物治療

  焦慮引發的失眠，還是主要靠藥物來治療，目前大夫都會給予一些抗焦慮的藥物，可能很多朋友對一些藥物，尤其是西藥特別恐懼和擔心。第一是害怕藥物的副作用。第二害怕藥物成癮，其實大家是不必要擔心的。首先現在經過醫學科學的發展，目前一些藥物都是比較安全的，既不會出現嚴重的副作用也不會導致成癮，所以在醫生的正確的指導下，可以放心地吃抗焦慮的藥物，既能夠改善我們的心情，也能夠解決失眠的問題，同時西藥也可以配合一些中成藥，標本兼治，也能夠讓這個效果更徹底一些，避免它復發。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2445次

• 飲酒和酒中毒睡眠障礙特點
  酒常常被用來治療失眠、焦慮和應急，中小量的酒可以縮短入睡時間，減少夜間前三四個小時的醒覺，但是因為酒在血中的水平逐漸下降，后半夜睡眠卻容易中斷，還有軀體不適，胃的刺激癥狀頭痛和膀胱充盈等，耐受和戒斷癥狀常在停止飲酒后出現。對于正常人飲酒之初可以出現睡眠增加，前半夜快速眼動像睡眠減少，而后半夜快速眼睡眠反跳性升高，入睡前大量飲酒雖然有助于入眠，但是后半夜常從睡眠中醒來感到不安，出汗頭痛口感和做夢，數次睡前飲酒后一旦停飲，可能出現數夜的嚴重失眠，也就是飲酒的戒斷現象。飲酒還可以加重睡眠的呼吸障礙，如果原來有睡眠呼吸暫停綜合征的人，飲酒使其癥狀惡化，上呼吸道的張力遲緩和呼吸暫停甚至導致認知障礙以及加重心血管疾病等，一般停止飲酒兩周后入睡時間延長。
  語音時長 2:04”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-25 2160次

• 如何預防酒中毒和酒依賴
  酒中毒，酒依賴帶嚴重影響人們的身心健康，給本人帶來痛苦，對社會家庭造成很大的危害，而且據報道，住院戒酒的人數呈上升趨勢，預防酒精中毒就依賴事在必行。第一，首先要重視和加強有關酒的精神衛生宣傳工作，宣傳文明飲酒不勸酒、不酗酒不空腹飲酒不喝悶酒，提倡一風一俗，飲料代酒，并減少職業之便的酒精依賴者。第二，是嚴格執行未成年法，控制和禁止未成年的少年飲酒，同時加強這方面的法律宣傳和檢查工作。第三，提倡國家生低度酒，減少或停止劣質酒的生產，打擊制造假冒偽劣等酒的違法行為。第四是依法及時治療某些軀體疾病和精神疾病避免以酒代藥的一個導致酒依賴。第五，宣傳酗酒的危害，把酗酒當成可恥行為，控制做酒廣告對于酒的供應量最好采取限制措施，供應銷售架昂貴的優質酒對大多數群眾，能淺嘗難得嘗醉，客觀上起到一定的限制作用。第六，加強心理咨詢及心理治療以減少生活事件家庭及環境的不良影響而導致的濫用酒，并重點加強對高危人群的宣傳及管理，最根本的辦法就是增強自控能力做到不飲酒或少飲酒。
  語音時長 1:59”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-07-31 1784次

• 飲茶咖啡和酒為什么會影響睡眠
  茶葉中含有一種叫做咖啡堿的物質，這種物質是一種中樞神經的興奮劑，中樞神經處于興奮狀態時則不能入睡；咖啡中的咖啡因通過阻斷疲勞信號物質接收，由此來影響睡眠。當人體疲勞時，會通過一種叫做腺苷的信號物質來告訴大腦，要想大腦知道身體疲勞了，就必須讓這種物質與大腦的某一特定受體對接，而咖啡中的咖啡因也能和這一受體結合，并且封鎖傳遞信使，此時大腦感覺不到疲勞，也就不能休息；酒精會使血液流動加快，使血管擴張，同時對心臟有很大的興奮作用，使心跳加速，此時則會影響睡眠質量。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-01-17 3004次

• 睡眠障礙有哪些治療方法
  病情分析：患有睡眠障礙時的治療方法，主要是通過調節心理、服用藥物、物理治療等方式進行，患者平時需要保持心情愉悅，以免精神緊張對睡眠造成影響。病情較為嚴重時，就需要服用安眠藥物促進睡眠。睡覺前可以使用熱水進行泡腳，有助于提高睡眠質量。意見建議：治療睡眠障礙首先要明確病因，需要明確是單純的睡眠障礙還是因為其他的精神疾病，或者是身體其他的疾病而引起的睡眠障礙。要在醫生的知道下服用藥物，不可自行使用安定的藥物來幫助睡眠。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-07-03 1803次

• 如何預防酒中毒和酒依賴
  酒中毒，酒依賴帶嚴重影響人們的身心健康，給本人帶來痛苦，對社會家庭造成很大的危害，而且據報道，住院戒酒的人數呈上升趨勢，預防酒精中毒就依賴事在必行。第一，首先要重視和加強有關酒的精神衛生宣傳工作，宣傳文明飲酒不勸酒、不酗酒不空腹飲酒不喝悶酒，提倡一風一俗，飲料代酒，并減少職業之便的酒精依賴者。第二，
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 70次

• 帕金森睡眠障礙的治療
  對于這種癥狀的話我們主要有以下幾點治療措施：第一點就是要建立良好的睡眠習慣。在這個環境方面，還有床褥以及患者夜間如廁等等，都要做到這個合理性。第二點的話就是心因治療。心理狀態下我們要進行全方面疏導，要鼓勵增強，維護患者的自尊心。第三點的話就是選擇一些合適的藥物治療。藥物方面，第一點就是有多巴胺能藥物
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 231次