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• 生活中如何治療高血脂

  ①喝雜豆粥，如紅豆、黑豆、黃豆等。豆類營(yíng)養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素及膳食纖維，能促進(jìn)膽固醇代謝，加速排泄，還可降低血液中膽固醇濃度。②按摩腰腹。站立，雙腳分開與肩同寬，雙手揉腰部?jī)蓚?cè)5分鐘。接著，雙手握空拳，由上而下推摩腹部5分鐘。然后，一手微彎成空拳拍打下腹部，先順后逆各5分鐘。早晚各1次，以腹部微熱為宜。這樣能促進(jìn)該處血液循環(huán)，使腹腔臟器供血充足，調(diào)整內(nèi)臟功能，加快脂肪代謝，還能增強(qiáng)此處肌肉強(qiáng)度，減少脂肪堆積，有效控制血脂。③堅(jiān)持鍛煉。鍛煉能促進(jìn)機(jī)體代謝，提高脂蛋白酶活性，加速脂質(zhì)在體內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)、分解和排泄，以控制血脂。高血脂人群必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量突然減少會(huì)造成血流緩慢，血脂升高。同時(shí)，還要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量。最好每周3-5次的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘以上，有氧和無氧結(jié)合。

  

  02:14
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 3031次

• 營(yíng)養(yǎng)治療在抗腫瘤治療中作用如何

  腫瘤患者通常會(huì)出現(xiàn)，能量營(yíng)養(yǎng)素代謝的下降而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，表現(xiàn)的就是厭食，進(jìn)行性體重下降，貧血低蛋白血癥，甚至出現(xiàn)臟器功能的衰竭。那么營(yíng)養(yǎng)不良的危害就是，首先它導(dǎo)致患者的并發(fā)癥增多，第二就是患者預(yù)后不良，第三就是對(duì)抗腫瘤的治療，敏感性比較下降，比如說化療的患者，如果出現(xiàn)低蛋白血癥的話，那么化療藥物的敏感性就會(huì)下降，再有就導(dǎo)致患者生活質(zhì)量下降，死亡率增高，醫(yī)療費(fèi)用增加，給患者的家庭和社會(huì)，造成了很沉重的醫(yī)療負(fù)擔(dān)。因此營(yíng)養(yǎng)治療同化療、放療、靶向治療或手術(shù)治療一樣，是抗腫瘤治療的一線治療。

  

  01:20
  閆新欣 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-06-24 2585次

• 分析處理移情和阻抗現(xiàn)象的意義
  移情和阻抗在心理治療中均可以觀察到分析處理移情期阻抗現(xiàn)象被視為精神分析的重要任務(wù)。在移情中，在這種與治療者的關(guān)系中，患者可重新經(jīng)歷早年未被解決的問題，治療者可借助這種移情關(guān)系，識(shí)別并處理患者的問題或潛意識(shí)沖突，這種對(duì)沖突的在解決過程也可以是治療者對(duì)患者的在教育過程。在治療中，對(duì)移情的分析與對(duì)阻抗的分析往往不能截然分開，認(rèn)識(shí)和處理沖突的過程也常常是分析與解除阻抗的過程，對(duì)阻抗設(shè)計(jì)的問題處理之后才能獲得理想的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-24 1804次

• 腎炎治療中反跳現(xiàn)象
  反跳現(xiàn)象是指腎炎患者在治療過程中，因?yàn)榧に厥褂貌划?dāng)，出現(xiàn)的病情復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。激素治療腎炎的特殊類型，原發(fā)性腎炎綜合癥效果最好，被認(rèn)為是首選藥物。激素治療腎炎的用藥原則是，起始劑量要足，療程要長(zhǎng)，緊藥要緩慢，如果不按照這一原則用藥就會(huì)出現(xiàn)許多問題。許多病人在激素治療一個(gè)階段以后尿量見多，浮腫消退，病情好轉(zhuǎn)，他們采取見好就收的方法，停用激素。結(jié)果疾病很快復(fù)發(fā)，出現(xiàn)反跳現(xiàn)象。還有一些病人在治療過程中因使用激素時(shí)間長(zhǎng)，再出現(xiàn)了激素的副作用。特別是出現(xiàn)滿月臉等副作用時(shí)，對(duì)激素出現(xiàn)厭倦的情緒。在這種情況下，療程不足，便匆匆盡量，或盡量過快就停藥會(huì)出現(xiàn)反跳現(xiàn)象。另外激素的治療中病情已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)，激素尚未盡量，并再次感染等誘因也會(huì)出現(xiàn)反跳現(xiàn)象，原發(fā)性腎病綜合征的病人免疫力低下，用激素治療時(shí)，已經(jīng)低下的免疫力又被抑制。因此抗感染治療能夠有限的可以預(yù)防腎炎復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-17 1859次

• 中醫(yī)如何理解帕金森
  病情分析：帕金森病是一種起病緩慢、病程較長(zhǎng)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，在中醫(yī)范疇屬虛損病癥，常被稱為顫痙癥，其中顫是指肌肉顫抖；痙是指肌肉強(qiáng)勁不柔韌。意見建議：建議在平時(shí)多吃高纖維的食物和多喝水，預(yù)防便秘。按時(shí)休息，保證充足睡眠。制定合理鍛煉計(jì)劃，可以嘗試太極、瑜伽、散步、游泳、園藝、跳舞、水中有氧運(yùn)動(dòng)或伸展運(yùn)動(dòng)等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-18 1201次

• 如何理解帕金森的靜止性震顫
  病情分析：這主要指帕金森病患者表現(xiàn)為肢體的抖動(dòng)，這種抖動(dòng)一般在放松休息的時(shí)候比較明顯，緊張焦慮的時(shí)候加重，頻率一般是4-6HZ，在活動(dòng)的時(shí)候抖動(dòng)反而減輕。意見建議：建議這種患者要放松心情，消除對(duì)疾病的恐懼，如果沒有禁忌癥，可以服用抗膽堿能藥物進(jìn)行治療，對(duì)于緩解抖動(dòng)還是有效果的。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-15 1401次

• 如何理解意識(shí)？
  意識(shí)是人類高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的一種能力，即對(duì)自身（自我意識(shí)，又稱人格意識(shí)）與環(huán)境（環(huán)境意識(shí)）的認(rèn)識(shí)能力，即意識(shí)的內(nèi)容來源于對(duì)客觀實(shí)踐的感知和間接的感知；意識(shí)的產(chǎn)生與形成是由感覺、注意、思維、認(rèn)識(shí)、推理、想像等大腦的綜合活動(dòng)而形成的。意識(shí)活動(dòng)是通過腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的上行激活系統(tǒng)和大腦皮層的功能活動(dòng)共同實(shí)現(xiàn)的。皮
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 3257次

• 如何理解抑郁？
  抑郁是指人在生活中感到哀傷、沮喪、悲觀甚至絕望，抑郁情緒是一種負(fù)性情緒，但不能認(rèn)為，負(fù)性情緒都是異常的。如果在經(jīng)歷了令人感到悲哀的生活實(shí)踐之后，出現(xiàn)的抑郁情緒在短期內(nèi)能夠自行緩解，這種抑郁情緒就是一種正常的抑郁情緒。比如失去了深愛的人，喪失地位，分居或者是離婚，失戀，退休，第一次離家，失去友誼，包括
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 341次