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• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高，還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會(huì)影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚(yú)、瘦肉等，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。

  

  01:32
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8312次

• 有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎

  高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩(wěn)的情況下，適度地去運(yùn)動(dòng)，每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng)，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的，一定要等血壓控制平穩(wěn)以后，再去運(yùn)動(dòng)。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4927次

• 高血壓的人能吃紅棗嗎
  高血壓的患者可以吃紅棗。紅棗含有多種維生素和微量元素，可以安心寧神，抗過(guò)敏，益智健腦，增強(qiáng)食欲。高血壓患者吃紅棗要適量，不能過(guò)量。紅棗含的糖分比較高，如果高血壓合并有血糖的升高，不適宜吃紅棗。高血壓患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，豆類制品，牛奶，蛋類制品，粗糧雜糧。高血壓的患者應(yīng)該避免吃動(dòng)物油脂和油膩的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，豬蹄，也應(yīng)該避免吃刺激性的食物，比如咖啡，濃茶，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，戒煙戒酒，避免勞累和熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-29 2514次

• 紅棗高血壓能吃嗎
  對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，其答案是肯定的，高血壓患者是可以適當(dāng)食用紅棗的。紅棗是日常生活中常見(jiàn)的食物，紅棗有著豐富的維生素被譽(yù)為天然的維生素丸，另外紅棗有保護(hù)肝臟，降低膽固醇的功效，此外紅棗還含有豐富的微量元素。高血壓是一種慢性疾病，發(fā)病的原因除了與遺傳因素和年齡因素有關(guān)以外，主要與人長(zhǎng)期不良的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。影響高血壓的主要因素是高鹽高脂食物的攝入以及吸煙飲酒等不良的生活習(xí)慣，紅棗并不影響高血壓患者的血壓控制，高血壓患者是可以食用紅棗的。另外高血壓患者還應(yīng)該注意合理的膳食，適量的運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持心理平衡，自我管理血壓，按時(shí)就醫(yī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  潘凌云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 5797次

• 高血壓的人能吃紅棗嗎
  病情分析：高血壓的人也是可以吃紅棗的，因?yàn)槌约t棗并不會(huì)引起血壓驟然升高，而且紅棗營(yíng)養(yǎng)非常的豐富。適量的吃一些紅棗還能夠補(bǔ)充膳食纖維補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素。患有高血壓病的患者適量的吃一些紅棗也是非常有益的。意見(jiàn)建議：高血壓病的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，避免吃含鹽量較高的食物，避免吃太油膩的食物，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-25 1201次

• 紅棗高血壓的人能吃嗎
  病情分析：高血壓患者可以吃紅棗，但是要注意適量，紅棗是一種藥食兩用的植物，其具有益氣補(bǔ)血，補(bǔ)養(yǎng)脾胃的功效，研究發(fā)現(xiàn)其中含有多種維生素，纖維素和人體需要的微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富。意見(jiàn)建議：所以高血壓患者可以適量食用紅棗，但是因?yàn)榧t棗較甜，所以若伴有糖尿病的患者則不建議吃紅棗。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-27 1802次

• 高血壓紅棗能吃嗎
  高血壓患者紅棗是可以吃的。因?yàn)榧t棗中富含多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，棗中所含的蘆丁是一種使血管軟化從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)于高血壓病有防治的功效。但是紅棗一次不要吃得過(guò)多，可能會(huì)引起上火或者是引起體濕的現(xiàn)象。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗對(duì)于高血壓患者有一定的好處，但是不能夠治療高血壓。高血壓患者最終的治療還是需要通
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 132次

• 高血壓病人能吃紅棗嗎
  高血壓患者是可以吃紅棗的。吃紅棗與高血壓，不產(chǎn)生任何影響，而且還能夠降低血壓。紅棗中含鉀元素的含量比較高，大約100克的鮮棗含鉀有375毫克，比蘋(píng)果、獼猴桃、香蕉、橘子、草莓這幾種水果含鉀的含量都要高很多。而且棗含有鈉也非常低，因?yàn)楦哐獕夯颊咭蟪砸恍└哜浀外c的食物，所以棗比較適合高血壓，因?yàn)樗褪?/div>

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 1389次