相信大家都聽說過經(jīng)常喝牛奶可以養(yǎng)胃的說法，生活中也不少人喜歡在晚上睡覺前喝一杯牛奶，因為這樣不僅僅可以幫助睡眠，同時還可以起到保護胃黏膜的作用，但事實真的是這樣嗎，并不是所有的胃病都可以喝牛奶的.
大多數(shù)的人都認為牛奶可以起到養(yǎng)胃的功效，而且胃痛的時候喝牛奶還能得到緩解，牛奶是奶牛產(chǎn)出來的，他本身是給小牛喝的，所以大家都把它當成母乳最好的替代品，所以人們才會經(jīng)常飲用，但是牛奶中含有乳糖，所以很多人都喝得不是很習慣，即使正常的人喝了牛奶后也會引起乳糖不耐癥，容易引發(fā)一些腸胃的問題，腹瀉和便秘就是經(jīng)常見的，所以容易出現(xiàn)乳糖不耐癥的人最好不要喝牛奶。
生活中容易出現(xiàn)乳糖不耐癥的人，而且胃又不是很好的人，建議不要喝牛奶，如果只是單純的胃不好，可以適當?shù)暮纫恍?，我們都知道牛奶有著豐富的營養(yǎng)價值，腸胃不好會影響到營養(yǎng)吸收，經(jīng)常喝牛奶可以使胃腸的黏膜得到修復，使營養(yǎng)能夠更好地吸收，因此對胃腸疾病有很大的幫助。
胃病有很多種，因此喝牛奶的方法也會有所不同，萎縮性胃炎患者可以喝牛奶，因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，他們可以很好地刺激胃酸的分泌，淺表性胃炎的胃酸有些多，所以建議少喝一些牛奶，也可以加牛奶和米湯混在一起，消化性潰瘍不適合喝過多的牛奶，牛奶過量的話，會導致胃酸分泌過多，引起患者疼痛。
