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老年人睡眠障礙常見癥狀有哪些?

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醫生主講實錄

(1)入睡和維持睡眠困難。由于多種病因或干擾因素的影響,老年人常入睡困難和不能維持睡眠,表現為睡眠潛伏期延長,有效睡眠時間縮短。由于白天活動減少或小睡導致夜間睡眠-覺醒周期縮短,早起或貓頭鷹式的夜間活動在老年人中十分常見。再者,隨增齡或疾病影響,睡眠的晝夜節律障礙越明顯,表現為晝夜顛倒、時間差性睡眠障礙和夜間工作所致的晝夜節律紊亂。

(2)睡眠呼吸障礙。多見于50歲以上人群中,睡眠后均可能發生呼吸障礙,如睡眠呼吸暫停,因睡眠加重的呼吸系統疾病,夜間陣發性呼吸困難。睡眠呼吸暫停綜合征是老年人最常見的睡眠呼吸障礙,占睡眠疾患的70%,且隨增齡而發病率增加,男女發病之比為5:1~10:1。

(3)嗜睡。嗜睡是老年人睡眠障礙的另一常見現象,其原因有腦部疾病(腦萎縮、腦動脈硬化、腦血管病、腦腫瘤等),全身病變(肺部感染、心力衰竭、甲狀腺功能減退癥等),藥物因素(安眠藥)及環境因素等。由于老年人對身體病變的反應遲鈍或癥狀不明顯,有時僅表現為嗜睡。因此,了解老年人嗜睡的意義就在于明確嗜睡的原因,并使之得到盡早的治療。

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