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• 快速減肥的好方法

  最好的方法就是通過飲食控制，因為身體有兩個過程，一個是能量的攝入過程，一個是能量的排出過程，所以從源頭上控制、減少營養物質的大量攝入是快速減肥的最好方法。但是并不是提倡大家不吃東西，一點不吃的減肥方法會使身體能量快速的消耗，有可能對生命造成威脅，所以想要快速減肥，一定要在正規的營養師指導下進行減肥。另外快速減肥的方法也可以采用吸脂手術，一定要在營養上進行很好的控制之后，配合吸脂手術，才能達到最好的減肥效果。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-10 2094次

• 快速美白的好方法

  愛美之心人皆有之，很多愛美的女性一直在尋求快速美白的好方法，其實，快速美白只要遵循適合自己膚質和皮膚狀態的方法，都能有效美白煥膚。想要皮膚白皙，一定要保持肌膚水分充足，每日應攝入1500ml左右的水，且要多吃水果蔬菜；肌膚細胞中的膠原蛋白能有效維持組織完整，平時還要多吃富含膠原蛋白的食物，如花膠、豬皮、銀耳等；如果年齡過了30歲的女性，建議額外補充膠原蛋白這類皮膚營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，其含有膠原蛋白、維生素C、維生素E三種抗氧劑，協同增強從肌底抑制黑素細胞，加強美白煥膚效果。平時涂用一些美白功效的護膚產品，特別是精華液，如薇諾娜的光透皙白淡斑精華液，富含高滲性的保濕因子和植萃美白精華液，能迅速補充皮膚水分，加速美白成分被肌膚吸收；同時，定期敷貼一些美白功效的面膜，如美白型妙醫面膜等，宜至少每周敷貼2-3次，這樣內外兼修可以快速達到煥膚美白效果。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 1721次

• 快速懷孕方法
  懷孕的方法，就是要做一個提前的準備。比如說男性和女性需要做一個孕前的準備，男性的需要查一個精子的成活率以及精液的質量，女性要查清楚，有沒有排卵，輸卵管有沒有不通，有沒有陰道的炎癥。如果在這些都正常的情況下，加速懷孕的方法，就是在排卵期的同房。懷孕的會比較快一些，排卵期就是在對于月經周期比較規律的女性，就是在下次月經來的前十四天的時候是排卵日。在排卵日的前五天和后四天，這十天之內的就算是排卵期。在這十天里面，可以隔一天同一次房，這樣的會加速懷孕。
  語音時長 1:11”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-09-04 15727次

• 民間快速懷孕的土方法
  如果要想快速懷孕的話，要掌握一些技巧，這些技巧包括：1，找準容易受孕的時間選擇受孕季節，1年之中以78月份懷孕，45月份生產為最好。2，要保持良好的心態。3，戒煙戒酒。4，飲食要豐富營養。孕前3個月，夫妻雙方要注意，飲食多樣化，加強營養，多吃富含優質蛋白質，鋅，鈣等元素的食物，吃新鮮的蔬菜水果為受孕，做好營養準備。5，排卵期同房排卵日，多在下次月經來潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內，一般共10天，是排卵期在排卵期前后幾天里同房可以加大受孕的機會。6，控制同房的次數。受孕前1個月內同房次數不宜過頻，建議在排卵期隔天同房1次，保證精子質量的同時也有利于精子和卵子的結合。同房后，女性最好仰臥，一會兒促進受孕。
  語音時長 01:50”
  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2022-06-29 32864次

• 快速瘦臉的好方法
  想要快速瘦臉可以注射瘦臉針。瘦臉針是肉毒素，運用藥物阻斷肌肉神經沖動，能夠讓過度收縮的肌肉松弛，改善咬肌肥大的情況，可以達到快速瘦臉的效果。如果面部的脂肪比較多，可以通過抽脂手術的方式瘦臉。抽脂手術是利用負壓吸引的方式吸取臉部過多的脂肪，能夠達到快速瘦臉的目的。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 402次

• 快速瘦臉的好方法
  快速瘦臉常通過面部溶脂手術，面部溶脂手術是通過將醫療設備所發出的光波照射于面部，快速有效的溶解多余的脂肪組織，然后代謝排出體外，當然，任何手術都存在風險，溶脂手術存在面部皮膚組織的損傷的風險，甚至嚴重的影響美觀，所以為了減少手術風險，一定要去正規的醫院治療。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 快速懷孕方法
  懷孕的方法，就是要做一個提前的準備。比如說男性和女性需要做一個孕前的準備，男性的需要查一個精子的成活率以及精液的質量，女性要查清楚，有沒有排卵，輸卵管有沒有不通，有沒有陰道的炎癥。如果在這些都正常的情況下，加速懷孕的方法，就是在排卵期的同房。懷孕的會比較快一些，排卵期就是在對于月經周期比較規律的女性
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-06-20 296次

• 怎么快速懷孕方法
  如果想快速懷孕，建議在排卵期同房，受孕的幾率會大大提高。如果月經周期規律，在下一次月經前14天屬于排卵日，在排卵日前兩三天以及排卵日后兩三天同房可以增加受孕的機會。再有不要精神壓力過大，放松心情，這樣更容易受孕。有的年輕人因為年齡稍微大一點，或者是因為父母的原因而急于懷孕，這種情況更不利于受孕。平時
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 63次