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醫生主講實錄

治療的話,主要是從三個方面:

一個就是哪些風險因素會引起這個腦梗塞的發作或者是進展,我們通常包括對血壓的一個檢測和控制,另外包括血糖的控制在標準的范圍,以及血脂還有尿酸,以及如果有頸動脈斑塊或動脈硬化,針對動脈硬化的處理,比如說,抗血小板或者是他汀的治療,

另外,就是在生活方式上的處理,比如說,有體重過重的,我們需要適當的控制在體重指數18到24以內,

然后就是長期靜坐,沒有運動的,我們要逐漸的能夠達到一個中等量的運動,比如說,每天半個小時,運動的形式不限,但在各方面指標可控的情況下面,達到心跳稍微有點快,或者說有點出汗的感覺,

另外,就是在飲食上,比如說,注重一個綠色蔬菜,然后還有優質的蛋白質攝入,減少一些淀粉,或者是紅肉的攝入。

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