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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8887次

• 如何區(qū)分青春期正常發(fā)育和肥胖

  實(shí)際上我們肥胖是有標(biāo)準(zhǔn)的，所謂的肥胖，一般來說，我們有幾個(gè)指標(biāo)來衡量，肥胖首先就是體重，一般來說標(biāo)準(zhǔn)體重，簡易的算法就是身高減去105上下浮動5%，這是標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。另外一個(gè)，通常用的叫做體重指數(shù)，就是常說的BMI，BMI就是體重除以身高用米來計(jì)算，體重用公斤來計(jì)算，除以兩次的身高所得的值。我國要求在18~24之間，一般控制在范圍之內(nèi)，稱之為正常的生長發(fā)育；如果超過了這兩個(gè)范圍以上，則稱之為肥胖。

  

  01:18
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 3308次

• 青春期的肥胖癥的防止
  青春期的肥胖的防治主要還是從兩個(gè)方面來進(jìn)行一個(gè)是飲食，另外一個(gè)就是運(yùn)動，這兩個(gè)方面進(jìn)行協(xié)調(diào)。青春期，因?yàn)榧に厮降脑黾樱w重會逐漸的增加，加上壓力增多，壓力加大，比如學(xué)習(xí)的壓力，心態(tài)的壓力等等，還有一部分精神的壓力，工作的壓力，壓力增加，學(xué)習(xí)任務(wù)重，活動量少，所以造成肥胖。我們從飲食上調(diào)整它的飲食結(jié)構(gòu)，主要是有粗糧，避免高糖，高脂肪，高熱卡的能量主食，保證蛋白質(zhì)的攝入。保證維生素和礦物質(zhì)的攝入，控制鹽的攝入。另外就是一個(gè)健康的生活方式，積極的運(yùn)動，做一個(gè)運(yùn)動計(jì)劃，每天什么時(shí)候運(yùn)動，加強(qiáng)運(yùn)動。從兩個(gè)方面進(jìn)行肥胖的防治。
  語音時(shí)長 1:36”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-09-12 1811次

• 肥胖與肥胖癥
  首先對于這個(gè)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%的就是超重，超過20%的就是肥胖，但是體重超過20%的人也不一定是肥胖癥的患者，并且體重沒有達(dá)到超重的，不一定就是肥胖癥的患者。目前肥胖癥的判斷主要是根據(jù)體內(nèi)脂肪堆積過多以及分布異常來這個(gè)進(jìn)行判斷的，另外這個(gè)肥胖是因?yàn)樯眢w現(xiàn)在根據(jù)這個(gè)身高、體重，有脂肪偏多，體重有點(diǎn)兒重，像這種情況他沒有引起身體的代謝異常的現(xiàn)象，稱為肥胖，一般這種情況通過飲食的控制，還有適度的體育鍛煉，幫助體重降下來，以利于身體健康，大部分肥胖癥的患者可能就伴有一些心血管、腎血管以及機(jī)體活動的一些障礙，這種情況是稱為肥胖癥的。
  語音時(shí)長 1:21”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-04 3199次

• 青春期肥胖能自己變瘦嗎
  病情分析：青春期肥胖一般不能自己變瘦。青春期肥胖主要還是與生活習(xí)慣有關(guān)，比如飲食習(xí)慣不好或者是激素紊亂失調(diào)，缺乏運(yùn)動有關(guān)。意見建議：青春期肥胖一定要嚴(yán)格控制自己的飲食，要定時(shí)定量進(jìn)餐，不能吃零食，熱量過高的食物不能吃，包括巧克力，奶油蛋糕，飲料。每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，要注意自己的血壓是否正常，這樣綜合調(diào)理來達(dá)到瘦身的效果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-28 1504次

• 如何區(qū)分青春期正常發(fā)育和肥胖
  病情分析：區(qū)分青春期正常發(fā)育和肥胖，可以從身高和體重方面進(jìn)行評估，也可以通過腰圍進(jìn)行檢測。如果女性的腰圍大于85厘米，男性的腰圍大于90厘米，可以定義為腹型肥胖。意見建議：建議在這個(gè)時(shí)期一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，要防止身體過于肥胖，每天飲食搭配必須要營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，定時(shí)定量的進(jìn)餐，要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 1002次

• 青春期肥胖癥
  隨著現(xiàn)在社會的進(jìn)步，物質(zhì)生活條件越來越好，在加上國外許多高熱量食品的引入，許多人都患上了肥胖癥，而在肥胖癥中，有一種叫做青春期肥胖。青春期肥胖是指青少年身體里脂肪過多，聚積造成體重超標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)象，一般體重超標(biāo)10%為超重超20%為輕度肥胖，超30%為中度肥胖，超50%，為重度肥胖。個(gè)別青少年，因骨骼堅(jiān)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 236次

• 妊娠期肥胖癥診斷
  妊娠期肥胖是指，女性在妊娠期間體重增加超過了正常的增重范圍引起肥胖，妊娠期肥胖為兩個(gè)階段，妊娠期肥胖和產(chǎn)后肥胖，判斷標(biāo)準(zhǔn)主要是兩個(gè)：一，根據(jù)孕周體重增加的程度來進(jìn)行判斷，首先確定孕婦孕前的體重狀態(tài)，就是體重指數(shù)，用體重除以身高的平方，根據(jù)它增加的程度來進(jìn)行判斷，正常的孕期，消瘦體重增加大于十八公斤，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 887次