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• 膝骨關(guān)節(jié)炎治療

  膝骨關(guān)節(jié)炎治療是綜合治療的方式。首先要注意休息，要停止所有的運動，包括散步，重活、體力活不能干，輕的家務(wù)還能做，重家務(wù)活就不能了。那么在這種情況下，再配合藥物治療，用一些消炎鎮(zhèn)痛藥，像西樂葆、芬必得、扶他林、安康信，選一種。再配合一些關(guān)節(jié)營養(yǎng)劑，像氨糖、安必丁這些藥物，那么這樣綜合治療，那么對膝關(guān)節(jié)炎有很好的一個治療作用。

  

  01:00
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 7349次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法有哪些

  對于患了骨關(guān)節(jié)炎的病人，可能大家有一個共同點，就是不敢運動。因為她害怕，一個是影響關(guān)節(jié)的疼痛，一個她害怕會加重骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。其實這理念應(yīng)該來說是錯誤的。總體來說目前認(rèn)為運動是良藥，通過運動可以幫助減輕膝骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，以及減緩病情的發(fā)展。因為如果你得了骨關(guān)節(jié)炎以后，放棄運動就會引起關(guān)節(jié)肌肉的萎縮、關(guān)節(jié)的不穩(wěn)。她的癥狀、病情反而會加快發(fā)展。從生物學(xué)角度來說運動是良醫(yī)，因為從生物學(xué)角度來說，關(guān)節(jié)它需要一定的負(fù)荷，一定的壓力，才能幫助關(guān)節(jié)軟骨的代謝，幫助關(guān)節(jié)軟骨的更新。運動可以使關(guān)節(jié)功能更加理想。但是在這個之間，骨性關(guān)節(jié)炎跟關(guān)節(jié)運動之間，我們需要進(jìn)行平衡，就是說這兩個，在運動跟保護(hù)關(guān)節(jié)之間，并不是矛盾的。我們需要通過合理的設(shè)計，適當(dāng)?shù)倪\動來保護(hù)關(guān)節(jié)，來延緩和預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生同時我們要避免不正確的運動方式，比如過度的運動，它會加速關(guān)節(jié)的磨損。所以我們把關(guān)節(jié)的運動方式分為，對關(guān)節(jié)友好型以及對關(guān)節(jié)不利型，總體來說增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的運動，比如爬樓、爬山、反復(fù)蹲起，這些運動對關(guān)節(jié)是不利的。所以對于關(guān)節(jié)有疾病的病人，應(yīng)該是要避免。還有就是另外一些運動，比如游泳、散步、騎車。對關(guān)節(jié)炎來說，可以有效地增加關(guān)節(jié)的肌力。但是同時又可以避免，對關(guān)節(jié)造成過大的壓力，這些運動對關(guān)節(jié)來說是有益的。總體來說，膝關(guān)節(jié)的運動方式，包括幾大類：第一，要增加關(guān)節(jié)的活動度跟柔軟性，所以說是關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練；第二，就是關(guān)節(jié)肌力的訓(xùn)練，尤其是我們比較強調(diào)，股四頭肌的力量的訓(xùn)練，當(dāng)然、以股四頭肌為重點，我們還包括下肢力量的訓(xùn)練。第三，力量的訓(xùn)練，包括本體感覺，以及步態(tài)的訓(xùn)練，來改善你的平衡能力，你的下肢肌肉的協(xié)同能力，提高日常生活的能力。

  

  03:54
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 8449次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎有哪些病因
  年齡是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的最主要的危險因素，但不是唯一因素。骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率隨年齡增長而增加，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)七十歲以上的人，60%男性，70%女性顯示膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，人群調(diào)查，65歲以上的老年人中60%有明顯的骨關(guān)節(jié)炎X線表現(xiàn)。體重，體重越大膝關(guān)節(jié)負(fù)重越重，更容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。一般是老年女性大于男性，根據(jù)人種和遺傳調(diào)查，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有些基因與骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生有關(guān)。地理位置，北方寒冷地區(qū)，有沒有外傷史，如果運動中有損傷者到了中老年期更容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。職業(yè)習(xí)慣，如果出現(xiàn)過度使用，比如需要反復(fù)蹲起和久蹲的工作，經(jīng)常負(fù)重，行走過多，使膝關(guān)節(jié)承受反復(fù)應(yīng)力刺激，更容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。其他疾病，患有膝關(guān)節(jié)其他疾病比如痛風(fēng)，關(guān)節(jié)感染，關(guān)節(jié)結(jié)核等，發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險更高。如今世界進(jìn)入老齡化，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率逐年上升，骨關(guān)節(jié)炎在我國的發(fā)病率逐年上升，有大量潛在的患者。
  語音時長 2:11”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-20 1593次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎有哪些危害
  膝關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎，首要的危害會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨的退變，從而引起關(guān)節(jié)的剝脫情況，這種情況出現(xiàn)剝脫以后，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)外露，在活動時會出現(xiàn)外露的骨質(zhì)與半月板出現(xiàn)摩擦，從而引起半月板的損傷。會導(dǎo)致軟骨面下骨質(zhì)的破壞，這種情況主要表現(xiàn)為軟骨面下骨質(zhì)的囊變以及骨小梁的破壞，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。再就是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后，很容易在膝關(guān)節(jié)軟骨退變的部位、韌帶的部位，出現(xiàn)明顯的骨贅，從而刺激周圍的軟組織，引起病人活動時，膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊，在增生的骨贅上摩擦，從而引起韌帶的損傷以及關(guān)節(jié)囊的損傷。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的后期，還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)間隙的變窄，以及膝關(guān)節(jié)畸形的情況，會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。
  語音時長 01:48”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-12 1587次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
  病情分析：一般患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，早期的時候出現(xiàn)間隙性，輕微疼痛，病情進(jìn)展后會出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，有的患者休息的時候也會出現(xiàn)疼痛。還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，關(guān)節(jié)腫脹等。意見建議：患者可以口服軟骨保護(hù)的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，一般患者的關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉，加強關(guān)節(jié)的潤滑，緩解癥狀。出現(xiàn)了疼痛可以使用依托考昔止痛。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 1101次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些
  膝關(guān)節(jié)炎骨性關(guān)節(jié)炎的治療，針對骨關(guān)節(jié)炎的保守治療都是可以改善患者癥狀。延緩關(guān)節(jié)退變?yōu)槟康牡模荒芨危中g(shù)治療是根治骨關(guān)節(jié)炎的唯一方法，癥狀輕和早期骨性關(guān)節(jié)炎者，可采用： 一、改變生活習(xí)慣。如穿軟底鞋，肥胖患者需要減肥，平時鍛煉時走平路，盡量少做上下樓梯的活動。 二、用藥。營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物如硫酸氨基葡萄糖等，如果有疼痛可服用止痛藥如西樂葆或洛索洛芬鈉，止痛藥不宜長期服用。 三、關(guān)節(jié)腔內(nèi)玻璃酸鈉注入。每周一次，三至六次為一個療程。如病情進(jìn)展或需要繼續(xù)關(guān)節(jié)腔注入治療，一般六至十二個月重復(fù)治療，根據(jù)自身情況每年一到兩個療程。 四、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。適用于膝關(guān)節(jié)退行性變比較嚴(yán)重患者癥狀比較重或經(jīng)積極保守治療后，癥狀無明顯緩解者，膝關(guān)節(jié)置換能直接解除患者疼痛癥狀，是目前治療重度骨關(guān)節(jié)炎，唯一有效的治療方法。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-22 2602次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎飲食療法有哪些
  一，常飲蜂王漿每天服用五至十毫升蜂王漿，連續(xù)去服用兩至三個月，可使關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕，關(guān)節(jié)活動得到改善。二，常飲新鮮牛奶每天服用鮮牛奶五百毫升，有助于骨關(guān)節(jié)炎的治療，因為在整個病程中均缺鈣，牛奶不但營養(yǎng)價值高而且富含鈣離子。三，生姜加蔥服用，取鮮生姜，鮮蔥白，按一比三比例配用，混合搗爛如泥，趁熱敷于患
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 220次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎在飲食方面哪些禁忌？
  飲食禁忌：一，高脂肪食物。忌食高脂肪食物以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物，腌漬類食物，油煎、油炸食物。二、甜味食品。忌食和少食甜味食品，如甜餅、甜點心、糖果、冰激凌、巧克力等。三、刺激性食品。忌食或少食胡椒、辣椒，忌食或少吃西紅柿、菠菜、茭白、茄子、土豆等。忌飲酒和碳酸類飲料，少飲濃茶及咖啡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 2251次